Пмс или мастопатия

Болит грудь: ПМС или мастопатия?

По данным врачей, сегодня большинство женщин имеет как минимум начальные симптомы мастопатии. Но не все знают, что развитие этого может сопровождаться самыми тяжелыми последствиями, быть фоном для возникновения более серьезных, в том числе онкологических, заболеваний. Поэтому каждой женщине необходимо знать признаки мастопатии, методы ее профилактики и лечения.

Что такое мастопатия?

Мастопатия — доброкачественное заболевание молочной железы, характеризующееся разрастанием ее тканей, болью, а иногда и выделениями.

Мастопатия — самое распространенное заболевание груди. По статистике, этот недуг встречается у 60-90% женщин преимущественно в возрасте 30-50 лет. В основе развития мастопатии лежат нарушения гормональной регуляции репродуктивной системы женщины.

Определить, есть ли мастопатия, может только врач. Регулярно посещайте врача-гинеколога, который может выявить заболевание и направить Вас на необходимое ообследование.

Проводите самостоятельное обследование молочных желез ежемесячно на 6-12 день от начала менструации и при обнаружении любых изменений срочно обращайтесь к врачу.

Основные симптомы мастопатии:

— болезненность всей молочной железы или отдельных ее участков (в зоне расположения узла) незадолго до менструации;

— нагрубание молочных желез;

— чувство тяжести и распирания.

При мастопатии боль также способна отдавать в подмышечные области, плечо и лопатку.

Вхожу ли я в группу риска?

— У Ваших ближайших родственниц по материнской линии есть доброкачественные и злокачественные заболевания молочных желез;

— У Вас имеются эндокринные заболевания (например, сахарный диабет);

— Вы регулярно подвергаетесь стрессам;

— У Вас есть лишний вес;

— Вам более 35-40 лет;

— У Вас имеются различные гинекологические заболевания (миома матки, эндометриоз, хронические воспаления матки и придатков, нарушения менструального цикла);

— У Вас были медаборты или самопроизвольные выкидыши на ранних сроках беременности;

— Вы не рожали до 30 лет;

— Вы не кормили ребенка грудью после родов или кормили слишком мало (менее полугода) или слишком долго (более 2 лет).

Если 2 или более вышеприведенных утверждения верны, Вы относитесь к группе риска по развитию мастопатии, Вам необходимо обратиться к врачу!

ПМС или мастопатия?

Часто проявления ПМС и ранние проявления мастопатии имеют сходную клиническую картину и носят циклический характер: возникают перед менструацией за 7-10 дней и повторяются регулярно с каждым менструальным циклом. Разница в том, что жалобы при ПМС имеют функциональный характер, а при мастопатии при обследовании в тканях молочной железы наблюдаются изменения, которых не бывает при ПМС. Грань между этими двумя состояниями очень тонкая, поэтому бывает, что пациентки долгое время считают эти признаки проявлением ПМС, принимают их как должное, не догадываясь о наличии заболевания.

Что делать, если я подозреваю у себя признаки мастопатии?

Первое и самое важное, что Вы должны сделать, — обязательно посетить врача акушера-гинеколога, который проведет осмотр и назначит план обследования для установления диагноза:

— осмотр, эластография, УЗИ молочных желез;

— обследование желудочно-кишечного тракта и печени.

Как лечат мастопатию?

Выбор терапии зависит от поставленного диагноза, учитывающего клинические проявления, данные анамнеза и результаты обследований. Только такой комплексный подход позволяет проводить рациональное лечение, исключающее нежелательные осложнения. Существующие в настоящее время методы лечения доброкачественных заоблеваний молочных желез можно разделить на:

хирургические — при очаговых образованиях (узловой мастопатии) и кистах;

медикаментозные ( при диффузных формах мастопатии):

1) лекарственными растительными препаратами;

2) симптоматическими средствами (спазмолитики, обезболивающие);

4) гормональными препаратами.

Какова профилактика мастопатии?

Начинать профилактику и лечение мастопатии рекомендуют с соблюдения диеты, ограничив прием таких продуктов, как кофе, чай, шоколад, какао. Это существенно уменьшит боли и чувство напряжения в молочных железах.

Рекомендуется пища, богатая клетчаткой, достаточное количество жидкости (до 1,5-2 л в сутки).

В комплекс профилактики и лечения мастопатии необходимо включать витаминотерапию. Для этого наиболее часто применяют витамины группы А, Е и группы В или комплексные поливитаминные препараты.

Постарайтесь исключить воздействие негативных психологических факторов, уходите от стрессовых ситуаций.

Носите белье, которое подходит вам по размеру. Тугое белье приводит к застою кровообращения, что может спровоцировать отек молочных желез и вызвать болевые ощущения.

Категорически избегайте прерываний беременности (абортов). Помните, что нормальная беременность, наступившая тогда, когда ей положено, закончившаяся родами и последующим грудным вскармливанием, — залог здоровой груди.

Не забывайте о ежемесячном самообследовании молочных желез и регулярном профилактическом посещении врача.

Обследуй себя и оставайся здоровой!

1) Осмотрите перед зеркалом форму груди и внешний вид кожи сосков.

2) Поднимите руки вверх и осмотрите свою грудь, сначала спереди, затем с обеих сторон.

3) В положении стоя надавите на грудь тремя средними пальцами руки.

4) Начните с верхней внешней четверти — ткань здесь обычно более плотная — и далее продвигаясь по часовой стрелке.

5) Затем сожмите каждый сосок по отдельности между большими и указательными пальцами, посмотрите, не выделяется ли жидкость.

6) Продолжите обследование в положении лежа вновь по кругу, каждую четверть по порядку.

7) Нащупай пальцами лимфоузлы в области подмышек.

При самообследовании молочных желех обращайте, пожалуйста, внимание на все изменения груди, например, такие как:

— форму, объем молочных желез, наличие втянутости или выбухания;

— состояние кожи — покраснения, появление участков с плотным отеком по типу «лимонной корки»;

— состоянием сосков — изменение вормы, цвета сосков, появление втянутости, язвочек.

Если вы заметили хотя бы один из перечисленных признаков, обязательно обращайтесь к своему врачу-гинекологу.

Использованные источники: yzi4d.ru

Как выявить мастопатию?

Несмотря на то, что мастопатию причисляют к доброкачественным заболеваниям, «доброго» в нем совсем ничего нет. Ведь нелеченая мастопатия может запросто перерасти в злокачественную опухоль. И если мастопатия не всегда приводит к раку груди, то рак всегда начинается с мастопатии.

Не путаем мастопатию с ПМС

Часто мастопатию путают с предменструальным синдромом (ПМС). Дело в том, что перед месячными женщины достаточно часто наблюдают похожие на мастопатию симптомы. Например, болезненное набухание молочных желез. Но, если при ПМС болезненность длится не более 10 дней: возникает за неделю до менструации и сходит на «нет» в первые 2-3 дня после ее начала, то при мастопатии процесс носит затяжной характер. Так что, если дискомфорт в груди наблюдается до середины цикла, то это уже не нормально.

Виды мастопатии

Мастопатия может принимать две основные формы: диффузная и узловая. При узловой мастопатии в тканях молочной железы прощупываются одиночные узелки. Отдельный узелок может достигать размеров перепелиного яйца.

Диффузную мастопатию отличает от узловой наличие множества мелких уплотнений в тканях молочной железы. Считается, что диффузная мастопатия менее опасна. Но, тем не менее, оставлять ее без внимания нельзя и по возможности необходимо обязательно лечить. Ведь помимо всего прочего диффузная мастопатия может существенно ухудшить качество жизни женщины.

Мастопатия может переродиться в рак

Риск перерождения мастопатии в рак груди существенно повышают длительное непрерывное применение (более 5 лет) препаратов заместительной гормональной терапии (ЗГТ) и наследственность по раку молочной железы. В таких случаях, женщина должна ежегодно делать маммографию и обследоваться у маммолога.

Почему возникает мастопатия?

Мастопатия возникает на фоне нарушения работы щитовидной железы или дисбаланса половых гормонов. Часто это связано с заболеваниями печени, яичников или эндокринными патологиями. Не последнее место в появлении мастопатии занимают расстройства в работе нервной системы, генетические факторы, сосудистые нарушения, неблагоприятная экологическая обстановка.

Именно поэтому в лечении диффузной мастопатии должны принимать участие не только гинеколог, но и эндокринолог и невропатолог. Диагностировать мастопатию можно с помощью УЗИ и анализа крови на женские половые гормоны.

Что делать при мастопатии?

Если вы обнаружили у себя признаки мастопатии, необходимо посетить врача. Для того чтобы определить источник проблемы, врач обычно назначает анализы крови на гормоны, УЗИ щитовидной железы, печени и яичников. Чтобы успешно лечить мастопатию, необходимо выявить и стабилизировать давшую сбой систему.
При этом, неприятные проявления мастопатии можно заметно уменьшить и самостоятельно. Для этого необходимо следовать некоторым простым правилам:

  • выбирать удобное нижнее бельё;
  • ограничить потребление кофе, крепкого чая, сладких газированных напитков и соли;
  • профилактировать витаминно-минеральную недостаточность. Рекомендуется не допускать в своем рационе дефицита таких элементов, как йод, селен, цинк и витамины А, С, Е, группы В;
  • бросить курить, заняться спортом;
  • свести к минимуму количество посещений бани, сауны, солярия.

Как самостоятельно обследовать грудь?

В конце каждого менструального цикла женщина должна самостоятельно проводить осмотр своей груди.

Зрительный осмотр. Глядя в зеркало, попробуйте определить: не появились ли какие-нибудь изменения, которые вы не замечали раньше. Это могут быть: асимметрия, отеки, покраснения, неравномерность кожного покрова (наличие ямочек или выпуклостей). Проверьте, нет ли выделений из соска.

Тактильный осмотр. Ощупывать грудь можно в любом положение (стоя или лёжа): кому как удобно. Двигаться необходимо от соска к периферии. Таким образом, стараемся понять, не появились ли уплотнения в ткани молочной железы. Проверяем, не увеличились ли лимфатические узлы в подмышках и надключичных ямках.

Если вдруг, что- то вас насторожило, немедленно записывайтесь на прием к маммологу.

Использованные источники: lekolike.ru

Мастопатия? ПМС?

Советы по лечению мастопатии и ПМС

Как облегчить симптомы ПМС

Для каждой формы ПМС существуют основные рекомендации по лечению и снижению симптомов:

  • нервно-психическая форма: фитотерапия – Мастодинон® компании «Бионорика СЕ» (Германия) и другие гомеопатические средства, ароматерапия, успокаивающие растительные средства, витамины, антидепрессанты;
  • отечная форма: при данной форме ПМС одним из лучших средств лечения и снижения симптомов является препарат Мастодинон®;
  • цефалгическая форма: нестероидные противовоспалительные препараты, фитотерапия – Мастодинон® и другие гомеопатические средства, гормональные препараты;
  • кризовая форма: кризовый вариант ПМС требует обязательного и срочного обследования у врача.

Общие рекомендации: во второй фазе цикла рекомендуется соблюдение диеты, исключающей кофе, шоколад, острые и соленые блюда, а также ограничивающей потребление жидкости. Пища должна быть богата витаминами, животными жирами, а углеводы рекомендуется ограничить. Спорт: бег трусцой, ходьба, езда на велосипеде, йога, плавание.

Советы по профилактике мастопатии

  • Ежегодно посещайте с профилактической целью врача-маммолога и акушера-гинеколога и следуйте их рекомендациям.
  • Постарайтесь исключить воздействие негативных психологических факторов, избегайте стрессов, ищите в жизни позитивные эмоции. Очень важен вопрос профилактики и диагностики мастопатии. Ранняя диагностика заболевания позволяет сохранить здоровье.
  • Носите белье, которое подходит вам по размеру и сделано из натуральных материалов. Тугое белье приводит к нарушению кровообращения, что может привести к отеку молочных желез и вызвать болезненные ощущения.
  • Избегайте прерываний беременности (абортов). Помните, что нормальная беременность, наступившая тогда, когда ей положено, закончившаяся родами и последующим грудным вскармливанием, – залог здоровой груди. Ведь основное назначение молочной железы – вскармливать маленького человека. Если молочная железа не выполнила эту задачу, если ее клетки никогда не вырабатывали молока или вырабатывали его короткое время, в обмене веществ внутри клетки происходят не слишком благоприятные сдвиги.
  • Следите за своим весом, не переедайте: избыток жировой ткани приводит к нарушению обмена веществ и гормонов эстрогенов.
  • Помните также, что активный образ жизни, хороший сон (не менее 8–9 часов), отказ от вредных привычек (курение, алкоголь), а также правильное питание – важные составляющие профилактики мастопатии.

Не занимайтесь самолечением, не пытайтесь применить опыт своих подруг. Своевременная диагностика и квалифицированное лечение доброкачественных заболеваний (мастопатии) не только создадут условия для высокого качества жизни, но и снизят риск развития тяжелых заболеваний.

Использованные источники: bionorica.ru

Обычный ПМС или мастопатия?

Предменструальный синдром (ПМС) – привычный для многих термин. Именно на ПМС мы списываем перепады настроения и плохое самочувствие незадолго до наступления менструации. Однако, далеко не все знают, что под маской ПМС могут скрываться первые признаки мастопатии. Да-да! Мастопатия так и начинается – с предменструальных неприятных ощущений в молочных железах. Ощущения эти могут быть разными: боли, тяжесть, нагрубание. С наступлением менструации состояние улучшается, и женщина успокаивается – всё прошло, значит, проблемы нет до… следующего месяца.

Елена ответственно отнеслась к своему здоровью, поэтому почувствовав себя плохо перед менструацией, решила обратиться ко врачу.

Елене 18 лет, студентка, занимается спортом, следит за диетой. Менструации начались в 16 лет, по 5-6 дней, обильные, болезненные в первый день. Цикл стал более-менее регулярным только в последние 9 месяцев. Около полугода назад появилось двустороннее нагрубание и набухание молочных желез за 10 дней до менструации. Этот дискомфорт исчезал с началом месячных. Обе молочные железы болели одинаково.

С болью в груди Елена обратилась к гинекологу. И правильно сделала, поскольку первым врачом, к которому следует обратиться по поводу циклических болей в молочных железах (это и есть регулярные предменструальные боли), должен быть именно гинеколог. После разговора с девушкой и предварительного осмотра было сделано заключение, что боли в молочных железах являются проявлением предменструального синдрома. ПМС – свидетельство того, что яичники женщины работают правильно, в середине цикла происходит овуляция – способность к зачатию. Поэтому в предменструальные две недели организм закономерно готовится к этому событию, что и вызывает жалобы пациенток. То есть такие циклические предменструальные боли в молочных железах у подавляющего большинства женщин является нормой.

Елена настаивала на проведении обследования. Было сделано УЗИ молочных желез, хотя в данной ситуации показаний для УЗИ не было, так как при осмотре и пальпации никаких очаговых образований выявлено не было. По данным УЗИ обнаружили увеличенное количество железистой ткани. Но ведь это норма для молодой женщины, а не признак мастопатии.

Для снятия предменструального дискомфорта Елене было рекомендовано в течение 3 месяцев внимательно следить за питанием, принимать поливитамины и Мастодинон в каплях. Через 3 месяца посетить врача с контрольным визитом.

Через 3 месяца боли в молочных железах полностью купировались, настроение Елены значительно улучшилось, исчез страх. Теперь она придет на прием через 9 месяцев для ежегодного профилактического осмотра гинеколога с проведением УЗИ органов малого таза, сдачей мазков на флору и онкоцитологию шейки матки. А в том случае, если симптомы вдруг вернутся снова, Елене порекомендовано повторить курс лечения.

Очень радостно, когда опасения не подтверждаются.

Побольше бы таких бдительных пациенток, следящих за своим здоровьем!

Использованные источники: www.baby.ru