Как понять что у тебя мастопатия

Как на ощупь определить мастопатию?

Мастопатия относится к числу наиболее распространенных женских заболеваний, ведь ею страдает от 60 до 90% всех представительниц прекрасного пола в мире. Она поражает и совсем юных, и зрелых, и находящихся на закате своей жизни женщин, но чаще всего встречается в возрастной группе от 20 до 50 лет, то есть в пределах детородного возраста. Во многом это связано с прямой зависимостью мастопатии от гормонального статуса женщины, а также наличием ряда гинекологических заболеваний, проблем с эндокринной системой, в частности, со щитовидной железой, а также печенью и поджелудочной. Очень важно своевременно начать качественное лечение, а для этого необходима правильная диагностика.

Признаки наличия мастопатии

Заподозрить наличие мастопатии у себя может каждая женщина, но не всегда чувства могут сразу приравниваться к наличию заболевания.

Многие женщины жалуются на возникновение перед менструациями следующих неприятных ощущений:

  • Чувство тяжести, напряженности в груди.
  • Повышенная болезненность молочной железы.
  • Высокая чувствительность даже при легком прикосновении, грудь болезненно реагирует.
  • Визуально заметное увеличение размеров молочных желез, которые кажутся как бы набухшими, отечными.
  • К числу признаков мастопатии, которые можно определить на ощупь, относятся уплотнения и узлы, прощупывающиеся в молочной железе. Они могут быть маленькими и быть распределенными по всей груди (диффузная мастопатия) или же определяться как один или несколько узлов, которые могут быть достаточно большими (узловая мастопатия).
  • Выделения из соска, которые чаще всего имеют вид грудного молока или молозива, а в некоторых случаях становятся темными или кровянистыми, что является очень тревожным признаком.

Методы диагностики

Основными методами диагностики в лечебных учреждениях считаются следующие:

  • УЗИ.
  • Маммография.
  • Компьютерная томография.

  • При подозрении на более серьезные заболевания или для уточнения результата врач может назначить биопсию (пункцию) подозрительного участка молочной железы.
  • Мазок — проба отделяемого из соска.
  • В ряде случаев рекомендованы дополнительные исследования, например, анализы гормонов в крови пациентки.

Важным способом диагностики является анамнез. В результате опроса врач выясняет, имеют ли изменения в молочной железе физиологическое происхождение, связанное с менструальным циклом, с возможными травмами или последствиями хирургического вмешательства, другими проблемами или же вызваны развитием мастопатии. Особенно важно сообщить специалисту о возможных заболеваниях щитовидной железы и других эндокринных органов, об имеющихся абортах и длительности грудного вскармливания, применении гормональных препаратов, включая оральные контрацептивы. Все эти сведения, а также многие другие вместе с данными обследований и анализа крови дадут врачу возможность точно определить наличие мастопатии в ее конкретной форме.

Как самостоятельно определить мастопатию

Все женщины со школьного возраста отлично знают, какую важность имеет регулярное самообследование груди. Оно помогает на самых ранних стадиях диагностировать различные проблемы с грудью и вовремя начать необходимое лечение.

Нужно поднять руку над обследуемой железой, закинуть ее за спину, а свободной рукой мягко, но тщательно прощупать грудь. Затем обследование проводится в той же последовательности с другой молочной железой.

Насторожить должны следующие явления:

  • Появление болей и нагрубаний не только перед месячными, но и в другие дни цикла.
  • Появление выделений из соска.
  • Изменение формы соска.
  • Появление уплотнений и узлов в ткани молочной железы. Особенную тревогу должны вызвать плотные образования с неровными краями — это характерные признаки рака. У мастопатийных узлов обычно гладкие, ровные края.
  • Выраженная асимметрия органов.
  • Покраснения, высыпания, изъязвления на коже молочной железы, втянутые или выпуклые участки, любые изменения на коже.

Использованные источники: grud03.ru

COSMOPOLITAN

Как выявить мастопатию?

Боль в груди бывает не только от неразделенной любви , она также может свидетельствовать о мастопатии. Как избежать столкновения с этой проблемой?

Заболевание молочных желез , которое и называют мастопатией , возникает из-за дисбаланса уровня гормонов в женском организме. Болезнь проявляется в виде разрастания плотной соединительной ткани и образования полостей , заполненных жидкостью внутри желез. Различают две основные разновидности мастопатии: диффузную — когда в груди образуются мелкие просовидные узелки , и узловую — когда узлы в груди становятся более плотными и разрастаются до размеров горошины или даже грецкого ореха.

ТРЕВОЖНЫЙ СИГНАЛ
Причин возникновения мастопатии много , и влияние некоторых из них до конца не изучено. Людмила Говенко , врач онколог-маммолог , называет основные: «Пожалуй , первая возможная причина — наследственность , то есть наличие онкологических заболеваний у родственниц по материнской линии. Мастопатия возникает в связи с дисбалансом гормонов в организме , а приводить к этому может , например , воспаление придатков матки и патология щитовидной железы. Причем в последнем случае риск возникновения болезни повышается в 3,8 раза».
Еще одна проблема , которая может привести к развитию мастопатии, — ожирение. Особенно если оно сочетается с диабетом и артериальной гипертензией — при наличии всех трех факторов риск возникновения мастопатии и рака молочных желез повышается в три раза. Среди других факторов можно выделить стресс , невроз , депрессии , нерегулярную половую жизнь , травмы молочной железы. Очень плохо на здоровье груди сказывается аборт — после трех и более риск развития мастопатии повышается в 7,2 раза.
Если причину заболевания может установить только специалист , то симптомы достаточно просто распознать самостоятельно — они вполне ярко выражены. «Пациентки обращаются к врачу , в первую очередь , с жалобами на боль в груди, — говорит Людмила Говенко. — При мастопатии боль бывает постоянной или периодической , причем может усиливаться в начале месячных и стихать в конце. Другой хорошо заметный симптом — выделения из сосков. Ну и , конечно , мастопатию легко узнать непосредственно по ощущению наличия уплотнения в груди или по уже сформировавшимся узловым образованиям».

СЛЕДСТВИЕ ВЕДУТ
Едва ли не самое важное в лечении мастопатии — выявить ее как можно раньше. Для обнаружения заболевания врачи используют маммографию , УЗИ молочных желез , биопсию и гормональные исследования. Однако любой доктор подтвердит: большую часть уплотнений в груди обнаруживают сами пациентки , специалисту остается лишь поставить окончательный диагноз.
Вовремя выявить первые признаки мастопатии можно , если ежемесячно , после того как закончилась менструация , проводить самостоятельное обследование молочных желез. Начинать домашнюю диагностику рекомендуют еще в подростковом возрасте — с первых же критических дней. Вот как советует это делать Людмила Говенко: «Встань перед зеркалом , руки опусти вниз. Осмотри каждую грудь: нет ли изменения формы или чего-нибудь необычного — припухлости , выделений из соска. Затем сначала сомкни руки за головой , а потом поставь их на бедра и наклонись немного вперед. Ничего необычного не заметила? Идем дальше. Подними левую руку. Ощупай левую грудь пальцами правой руки. Делай медленные круговые движения по всей ее поверхности , начиная от внешнего края. Не забудь ощупать участок между грудью и подмышкой.
Теперь сожми сосок — не должно быть никаких выделений.
То же самое проделай с правой грудью».
Все действия необходимо повторить еще раз , но теперь уже лежа. Особенно это касается женщин с большой грудью — находясь в вертикальном положении , такое « достояние» трудно исследовать тщательно.
Главный способ профилактики мастопатии , как и многих других заболеваний, — сбалансированный и активный образ жизни. Здоровый сон , умеренные физические нагрузки , отсутствие стрессов. «Употребляй йодированную пищу , чтобы избежать проблем со щитовидной железой. Одевайся в соответствии с погодой , чтобы не возникло воспаления. По необходимости применяй успокаивающие средства и обращайся к психологу , чтобы избавиться от стрессов и не впасть в депрессию. Для защиты груди от травм правильно подбирай бюстгальтер — он должен соответствовать ее размерам и форме. А вот постоянное сдавливание в погоне за дополнительной пышностью форм — прямая угроза здоровью молочных желез», — предупреждает Людмила Говенко.
Так как мастопатия связана с нарушением гормонального фона в организме , очень важна регулярная половая жизнь. Старайся уделять больше внимания сексуальным отношениям и полностью удовлетворять свои потребности.

НЕЧЕГО СТЫДИТЬСЯ
Мастопатия хорошо поддается лечению на ранних стадиях. Но проблема в том , что многие женщины боятся или стесняются обращаться к врачу с жалобами на боль в груди — надеются , что само пройдет.
По мнению Юлии Овчинниковой , кандидата психологических наук , доцента факультета психологии НИУ ВШЭ , визит к врачу вызывает у женщин сложные чувства. «Медицина „ощупывает“ нас снаружи , а с помощью рентгена или УЗИ заглядывает внутрь, — говорит она. — То есть проникает в личное пространство , что вызывает тревогу и сопротивление. Врач ищет что-то нарушенное , поврежденное , больное. Мы не хотим знать об этом , не хотим признавать это в себе. Также визит к доктору заставляет нас контактировать со своим телом. К сожалению , для многих это проблема — мы его стесняемся , недовольны им , не чувствуем и не понимаем его сигналов».
При подозрении на мастопатию обращение к врачу может оказаться вдвойне затруднительным. В этом случае в действие вступает переживание собственной сексуальности — болезнь становится психологической проблемой. Некоторые жалуются психологу , что ощущают себя « недоженщиной». Они находятся в плену фантазии , будто у «настоящих» женщин не бывает таких болезней. Боль , мысли о лечении , компрессах и прочем опять-таки возвращают к переживанию собственного тела и боязни своей сексуальности.
Арт Маркман , доктор философии из Техасского университета , считает: заболевания груди имеют прямое отношение к женской самоидентификации. И именно поэтому симптомы телесных недугов в таких деликатных областях тела обычно стараются игнорировать , подсознательно ощущая угрозу идентичности , целостности восприятия себя. Конечно , возникает чувство страха , зыбкости собственного благополучия. Но , по мнению ученого , важно понять: в таком случае руководить решениями и поступками человека будет именно страх.
Необходимо попробовать взглянуть на визит к врачу иначе. Представить это как путешествие , в котором узнаешь что-то новое о себе. Обычно открытие на медицинском языке называют болезнью или симптомом — и это нас пугает. Но на психологическом языке заболевание или телесное нарушение — символ , смысл которого еще предстоит понять. Боли в спине помогут задуматься об эмоциональных перегрузках и слишком большой ответственности , частые фарингиты — о невыраженном гневе , гастриты и язвы — о разъедающем чувстве вины. Юлия Овчинникова советует: «Если возникли эмоциональные сложности с обращением к врачу , первым делом надо постараться разделить объективную реальность — заботу о своем организме — и реальность психическую. Не путать кабинеты маммолога и психолога. К доктору идут за избавлением от физической боли , а об отношениях со своей женственностью и сексуальностью можно подумать наедине
с собой , близким человеком или психологом».

Использованные источники: www.cosmo.ru

Как распознать мастопатию?

Женская грудь – символ материнства, женственности, один из самых главных секретов женской привлекательности. Но, беспокоясь о размерах и форме груди, далеко не каждая женщина задумывается о ее здоровье. Между тем, молочные железы подвержены различным патологиям.

Вступая в репродуктивный возраст, женщина обычно расцветает, но при этом в ее организме происходят не только благоприятные изменения. Пик многих заболеваний приходится именно на этот период жизни, не исключением стала и мастопатия – одна из самых распространенных патологий молочных желез. Каждая вторая представительница прекрасного пола в возрасте от 18 до 45 лет рано или поздно узнает об этом диагнозе.

Что такое мастопатия?

Мастопатия представляет собой разрастание плотной соединительной ткани молочных желез, вследствие чего в ней образуются полости, наполненные жидкостью. Различают два вида этого заболевания – диффузная и узловая мастопатия.

  1. 1. Диффузная мастопатия характеризуется множественными узелками, каждый из которых по размерам не больше просяного зернышка. Структура злов может быть различной, в зависимости от этого мастопатия может быть следующих форм:
  • С преобладанием железистого компонента
  • С преобладанием фиброзного компонента
  • Кистозная форма
  • Смешанная форма

Эта форма мастопатии чаще встречается у женщин до 35 лет.

  1. 2. Узловая мастопатия, для которой характерно наличие единичных, но более крупных уплотнений (узелков). Узловая мастопатия может быть в форме кисты или доброкачественного образования – фиброаденомы. Этой форме мастопатии подвержены женщины старше 35 лет.

Причины заболевания

Одной из основных причин развития мастопатии является гормональный дисбаланс – избыток гормона эстрогена и низкое содержание прогестерона. В некоторых случаях провоцирующим фактором становится усиленная выработка гипофизом пролактина. Повышенное содержание этого гормона наблюдается у женщин во время беременности и кормления грудью. Вне этого периода избыток пролактина способствует развитию мастопатии.

Помимо гормонального дисбаланса, причинами возникновения мастопатии являются:

  • Воспалительные заболевания яичников
  • Патологии надпочечников и щитовидной железы
  • Заболевания печени
  • Отсутствие регулярной половой жизни
  • Частые аборты
  • Отсутствие беременности и родов до 30 лет
  • Наследственная предрасположенность
  • Частые стрессы, неврозы, депрессия
  • Злоупотребление алкоголем, курение
  • Травмы молочных желез, в том числе – микротравмы, к которым приводит ношение тесных бюстгальтеров с металлическими косточками
  • Ожирение

Как распознать мастопатию?

Начало заболевания, как правило, характеризуется отсутствием каких-либо явных симптомов, и в этом одна из основных проблем мастопатии. Большинство пациенток обращается к врачу с уже запущенной формой мастопатии, что значительно осложняет лечение. Между тем, насторожить

К ранним признакам мастопатии относятся:

  • Ноющая боль в груди, которая обычно появляется перед менструацией
  • Ощущение тяжести, дискомфорт
  • Изменение формы и размеров груди, особенно перед менструацией
  • Грудь становится более грубой

Кроме того, на начальной стадии заболевания могут отмечаться изменения в настроении: повышенная раздражительность, тревожность, признаки депрессии. При малейших сомнениях необходимо обратиться к врачу и пройти обследование для подтверждения или исключения диагноза мастопатии. При отсутствии соответствующего лечения мастопатия переходит в запущенную форму, лечить которую сложнее и дольше.

К поздним симптомам относятся:

  • Постоянные, ярко выраженные болевые ощущения в молочной железе, которые резко усиливаются при прикосновении
  • Болезненность в подмышечной области
  • Еще большее увеличение груди в объеме, ощущение сильной тяжести
  • Наличие серозных выделений из сосков

Мастопатия не представляет опасности для жизни женщины, но на фоне этого заболевания развиваются гораздо более опасные патологии, в том числе – рак молочной железы. Поэтому к лечению мастопатии следует подойти очень серьезно.

Не стоит забывать и о важности раннего выявления заболевания. Для этого рекомендуется регулярно проводить самодиагностику, обследуя молочные железы с целью выявления узелков. Особенно внимательно это делать необходимо сразу после окончания менструации, так как именно в этот период признаки мастопатии – если она имеется – выражены наиболее четко.

Метки

  • Боль
  • Рак

  • Вконтакте
  • Одноклассники
  • Facebook
  • Мой Мир
  • Живой Журнал
  • Twitter

3 4 844 На форум

Диагностировать болезнь можно на самом раннем этапе ее появления, главное знать, как правильно проводит домашний осмотр. В первой фазе цикла необходимо пропульпировать подмышечную область и всю грудь. Если вы обнаружили какие-либо уплотнения или заметили выделения из сосков, то сразу обратитесь к врачу-маммологу. Первым пунктом в вашем обследовании для определения мастопатии должно стать УЗИ молочной железы и маммография.

Женщины, у которых сейчас климакс или они болезненно переживают ПМС, что сопровождается к тому же расстройствами желудочно-кишечного тракта и нервной системы, также входят в число представительниц группы риска. Им необходимо уделять особое внимание наблюдению за проявлениями различных симптомов, тогда мастопатию можно будет предупредить или выявить на ранней стадии.

Известны случаи выявления фиброзно-кистозной болезни и у мужчин. Согласно статистическим данным, приводимым маммологами США, в год выявляется до 900 случаев мастопатии у мужчин на территории этой страны.

Использованные источники: azbyka.ru

Какие есть причины возникновения мастопатии молочных желез у женщин?

Мастопатия распространенное заболевание: встречается у каждой второй женщины. И количество заболевших возрастает. Опасность состоит в том, что она может стать причиной рака молочной железы. Поэтому, при обнаружении симптомов заболевания, необходимо идти на прием к врачу-маммологу.

Многих интересуют вопросы: «Что такое мастопатия и от чего она появляется?» «Чем вызвана мастопатия?». Об этом мы и поговорим в статье.

О заболевании

Мастопатия – заболевание молочной железы, при котором происходит разрастание соединительных тканей. Обычно оно возникает из-за гормонального дисбаланса.

Мастопатия чаще всего проходит бессимптомно и не вызывает беспокойства у женщин. А симптомы, если они есть (особенно на начальной стадии), воспринимаются, как должное.

Например: ощущение тяжести и боли в груди перед менструацией. Многие женщины думают, что это обычное явление. Но, помните, что грудь не должна болеть никогда.

Симптомы ранней стадии

Симптомы на разных стадиях мастопатии отличаются. Выявление заболевания на ранней стадии упрощает его лечение (на ранних стадиях помогает консервативное лечение).

Ранняя стадия:

  • ощущается дискомфорт в груди;
  • грудь кажется тяжелой;
  • грудь увеличивается в размере перед менструацией;
  • перед менструацией грудь начинает болеть;
  • заболевание оказывает влияние и на настроение женщины. Появляется чувство тревоги, раздражение, депрессия.

Запущенная форма

  • грудь тяжелеет и становится значительно больше;
  • постоянная боль в груди;
  • при прикосновении ощущается сильная боль;
  • болевая область разрастается до подмышек и плеч;
  • выделения из сосков (прозрачные или кровянистые).

Разновидности

Существует несколько разновидностей заболевания:

  • Фиброзная мастопатия – разрастание соединительной ткани с преобладанием фиброзной структуры.
  • Кистозная мастопатия – сопровождается появлением кист.
  • Протоковая – мастопатия, исходящая из внедольковых мелких молочных протоков.
  • Склерозирующий аденоз – характеризуется большим количеством железистого компонента.
  • Узловая форма мастопатии.
  • Диффузная (фиброзно-кистозная с преобладанием кистозного компонента; с преобладанием железистого компонента (аденоз); фиброзно-кистозная с преобладанием фиброзного компонента; смешанная форма диффузной фиброзно-кистозной мастопатии).

Начальная стадия заболевания называется – диффузной. На этой стадии начинают разрастаться ткани и образуют просовидные узелки.

С развитием заболевания узелки разрастаются. И эта стадия уже носит название – узелковой.

Причины мастопатии

Мастопатия — от чего она появляется? Причины болезни связаны как с наследственностью, так и с уровнем гормонов и внешними факторами.

От чего возникает мастопатия? Из-за недостатка прогестерона и избытка эстрогена (гиперэстрогения) и пролактина (отвечает за функционирование молочной железы).

Именно это становится причиной разрастания соединительных тканей, эпителия альвеол и протоков (регулируется эстрогеном). Вот как образуется мастопатия.

От чего бывает мастопатия:

  • наследственность;
  • воспаления в малом тазу;
  • инфекционные заболевания половой системы;
  • отказ от кормления грудью или кормление менее 5 месяцев;
  • бездетность или только один ребенок;
  • поздняя первая беременность;
  • прерывание беременности;
  • психологические факторы (стресс, депрессия);
  • травмы в области груди (удары, сдавливание);
  • использование гормональных средств без назначения врача;
  • хронические заболевания печени;
  • недостаток йода, нарушения в эндокринной системе;
  • вредные привычки.

Группы риска

Заболевание достаточно изучено и выделены группы риска среди женщин:

  • Возрастные факторы риска: это заболевание может возникнуть в любом возрасте, но чаще у женщин с рано наступившей менструацией и поздней менопаузой.
    В подростковом возрасте возможно появление диффузной мастопатии.
  • Факторы, связанные с беременностью: у женщин с бесплодием, бездетных или с одним ребенком, беременностью после 30 лет.
    У женщин сделавших аборт (во время беременности молочная железа начинает перестраиваться, а после аборта происходит насильственный поворот процесса обратно.
    Это сказывается на тканях молочной железы неблагоприятным образом), у женщин, которые не долго кормили грудью (менее 5 мес.) — риск заболеть больше, чем у других.
  • Факторы, связанные с сексуальной жизнью: отсутствие таковой, сексуальная неудовлетворенность или нерегулярная половая жизнь.
  • Психологические факторы: в эту группу попадают женщины часто находящиеся в стрессовых ситуациях, подверженные депрессиям, неврозам, истерии.
  • Гормональный дисбаланс: нарушенный уровень половых гормонов и гормонов щитовидной железы.
  • Нарушенный обмен веществ: к болезни приводит лишний вес.
  • Гинекологические заболевания: эндометриоз, фибромиома матки, поликистоз яичников и воспаления органов малого таза.
  • Генетические факторы: если в семье есть болеющие раком молочной железы или половых органов, то риск заболеть мастопатией увеличивается.
  • Хронические заболевания, которые могут вызвать заболевание: увеличенная щитовидная железа, эндемический зоб, узлы в щитовидной железе, гипотиреоз, гепатит, холецистит, артериальная гипертензия.
  • Внешние факторы: плохая экология (особенно заболеванию подвержены жительницы крупных городов); употребление алкоголя, курение; нервная работа; недосыпание; неправильное питание.

Причины возникновения мастопатии находятся в тесной взаимосвязи между собой.

Если вы обнаружили у себя симптомы или попали в группу риска развития заболевания, вам необходимо пройти обследование у специалиста. Всем женщинам после 45 рекомендуется обследование у маммолога проходить регулярно.

Своевременная диагностика избавит вас от серьезных проблем со здоровьем.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Мастопатия.

Использованные источники: nesekret.net

Какие признаки говорят о развитии мастопатии

В Древней Греции мастопатию называли «страданием груди». Сегодня более половины женщин на земле, к сожалению, знает об этих страданиях. Болезнь развивается постепенно из-за гормонального дисбаланса. Её коварство состоит в том, что на ранней стадии она в большей части случаев не беспокоит женщину, исподволь переходя в более тяжёлую стадию, вплоть до онкологии.

Основные меры по выявлению патологии

В силу распространённости заболевания, которое может затронуть почти каждую женщину, врачи настоятельно рекомендуют им самостоятельно отслеживать все изменения в грудных железах. Существуют памятки, в которых рассказывается про мастопатию, как определить ее развитие и прописаны правила самообследования.

Обязанность проходить один раз в год обследование у гинеколога, что проверяется при обращении к любому врачу, – не чья-то прихоть, а насущная необходимость, благодаря которой на ранних стадиях выявляются многие опасные заболевания.

Женщина может не знать о правилах обследования своих молочных желез хотя это и важно, но основные признаки этого заболевания ей должны быть известны. Они проявляются периодическими болями и нагрубанием грудей, появлением уплотнений.

На что обращать особое внимание

Врачи считают, что заслуга пациентов в ранней постановке диагноза мастопатии очень значима, ведь в большинстве случаев симптомы болезни обнаруживаются самими женщинами, а докторам остаётся подтвердить или опровергнуть их опасения.

На ранней стадии можно обнаружить следующие признаки мастопатии:

  • ощущения боли в груди во 2-й части менструального цикла, в начале месячных;
  • объём грудей увеличивается, они становятся тверже обычного;
  • тяжесть в молочных железах, сопровождающаяся дискомфортом;
  • раздражительность и депрессия.

На более поздних стадиях развития мастопатии свойственны такие симптомы, как:

  • постоянные ощущения боли в груди, достаточно сильные, которые появляются в любое время менструального цикла;
  • увеличенный объём грудных желез, их тяжесть;
  • болезненные ощущения при касании груди;
  • боль в районе подмышек;
  • из сосков могут появляться выделения, напоминающие молозиво.

Зачастую такие признаки вполне укладываются в описание предменструального синдрома, поэтому женщины списывают их на приближающиеся месячные. Однако такие признаки говорят о развитии патологии и должны вызывать настороженность. Особенно это касается пациенток, входящих в группу риска и имеющим предрасположенность к мастопатии — женщинам с гипертонией и диабетом, лишним весом, находящимся в климактерическом периоде, а также тем, у кого первые роды произошли в возрасте после 30 лет.

Когда нужно осматривать молочные железы

Самое важный момент для излечения мастопатии — это её своевременное выявление. Чем раньше у женщины диагностируется мастопатия, тем скорее и легче пройдёт процесс излечения от болезни.

Согласно рекомендациям врачей, самостоятельное обследование необходимо проводить ежемесячно, всегда в определённый день.

Наиболее объективными результаты самообследования будут на пятые или шестые сутки менструального цикла, потому что именно тогда железы более расслаблены. При отсутствии менструаций, например, если женщина находится в менопаузе, ей нужно назначить себе какой-то один календарный день месяца для обследования.

Пошаговая инструкция по самообследованию грудных желез

Существуют определённые правила, согласно которым следует проводить самостоятельное исследование состояния молочных желез. О том, как определить мастопатию, должно быть известно каждой женщине.

Начинать процесс необходимо с внимательного осмотра бюстгальтера. Женщину должно насторожить присутствие на нём пятнышек разного цвета, особенно если они будут кровянистыми, молочно-жёлтыми, зеленоватыми. Это свидетельствует о выделениях из сосков — явном признаке развивающейся мастопатии. Отнестись к этому нужно серьёзно даже при незначительных, незаметных глазу выделениях.

Следующим шагом будет общий осмотр грудных желез. Нужно раздеться по пояс и, стоя с опущенными руками, осмотреть груди на наличие каких-либо изменений. Смотреть на их объём, очертания, величину и симметричность. Небольшая асимметричность расположения сосков и отличие грудей по объёму считается нормой.

Затем с заведёнными за голову руками повернуться в обе стороны (налево, направо). Отметить, есть ли изменения объёма, контуров желез, смещений их в сторону. Отслеживать любые возможные возвышения, западания, втягивающуюся кожу или соски. Повторить эти действия необходимо в состоянии лежа. Особенно это актуально для женщин, имеющих большую грудь, так как вертикальное положение усложняет исследование.

Далее нужно провести осмотр кожных покровов на отсутствие покраснений и проверить эластичность кожи, которая определяется тем, насколько легко её можно собрать в складку.

Следующий этап — проверка наличия мастопатии на ощупь. Делать это нужно в положении стоя. Ощупывания проводить руками, подушечками пальцев, которые перед этим смазать кремом либо мылом.

Пальпацию вести по направлению от ключицы, передвигаясь к грудинно-рёберным частям. Потом от грудины нужно продвигаться к подмышечным впадинам, чтобы не пропустить увеличенных лимфатических узлов.

Ощупывать груди нужно не только стоя, но и в положении лёжа на твёрдой и ровной поверхности.

Исследуя правую грудь, руку необходимо положить под голову, а другой рукой ощупывать эту железу. С левой молочной железой поступить аналогичным образом, поменяв руки. Исследовать грудь следует по спирали, делая круговые движения пальцами, направляясь к соскам.

Закончить обследование нужно анализом состояния сосков, их внешнего вида, цвета и формы. Поверхность должна быть без трещин, обычного цвета. Затем следует произвести надавливание на сосок с помощью большого и указательного пальцев на предмет наличия каких-либо выделений.

Как грамотно провести пальпацию груди

Чтобы получить достоверный результат обследования молочных желез женщина должна знать, как правильно их ощупывать. Левая железа пальпируется правой рукой и наоборот. Мысленно следует разделить грудь на четыре сектора и провести по центру соска две перпендикулярные линии. От верхнего наружного сектора к подмышке выделяется еще один участок треугольной формы, условно называемый «крыльце». Крыльцу и верхне-наружному сектору, расположенному у подмышек, нужно уделить особое внимание.

Ощупывание нужно начинать с этого места, продвигаясь по часовой стрелке, обследуя сначала молочные железы поверхностно, затем с усилением нажима для изучения глубоких слоёв. Подушечками пальцев делаются медленные перебирающие движения без сильного надавливания.

Какие выводы можно сделать после обследования

Обнаружение любого, даже незначительного изменения при обследовании должно стать сигналом к срочному посещению врача. Для себя женщина может сделать предварительные выводы по результатам самостоятельного осмотра. Если она обнаружила мелкие узелки, то наверняка так проявилась диффузная мастопатия. Она является начальной стадией заболевания, которая быстро излечивается медикаментозными средствами, гормональными и негормональными.

Имеет значение, какие края имеют обнаруженные узелки. Про ровные и гладкие уплотнения можно сразу сказать, что они мастопатийные, а при появлении неровных уплотнений под кожей груди визит к врачу должен быть быстрым, так как возможен вариант со злокачественной опухолью.

Но даже в худшем случае всегда есть шанс излечить болезнь. Со своевременно обнаруженной опухолью сегодня врачам удаётся справиться с помощью микрооперации.

Меры профилактики

Основной определяющий момент в профилактике любого вида мастопатии — ведение каждой женщиной активного образа жизни в сочетании со сбалансированным питанием. Необходимо употреблять большое количество свежих овощей и фруктов, минимизировать присутствие в меню тяжёлой, жирной пищи, солений и копченостей, а также уменьшить потребление мучного.

К другим мерам, предохраняющим от развития этого заболевания, относят здоровый сон, регулярную половую жизнь. Женщина с крепкой иммунной системой имеет меньше шансов заболеть мастопатией, поэтому нужно поддерживать её с помощью витаминов, кальция, железа и йода.

Важно, чтобы в жизни женщины было минимальное количество стрессовых ситуаций. Так как редко кому удаётся прожить без негативных событий, нужно уметь справляться с ними грамотно — принимать успокаивающие препараты или посещать психолога, не допуская депрессии, которая часто провоцирует мастопатию. Чтобы защитить грудь по максимуму, женщинам нужно беречь свои грудные железы, тепло одеваясь в холодное время года. Бюстгальтер должен подбираться особенно тщательно, по размеру груди и ее форме, чтобы поддерживать и надежно защищать от травмирования.

И самое важное для всех женщин — не забывать о самоконтроле. Мнения врачей сходятся в одном — самостоятельное обследование грудных желез должно быть регулярным, чтобы не пропустить начало развития мастопатии или более серьёзных процессов.

Рассказ маммолога-онколога о мастопатии смотрите в видео ниже:

Использованные источники: bolezni.com

Как на ощупь определить мастопатию?

Мастопатия относится к числу наиболее распространенных женских заболеваний, ведь ею страдает от 60 до 90% всех представительниц прекрасного пола в мире. Она поражает и совсем юных, и зрелых, и находящихся на закате своей жизни женщин, но чаще всего встречается в возрастной группе от 20 до 50 лет, то есть в пределах детородного возраста. Во многом это связано с прямой зависимостью мастопатии от гормонального статуса женщины, а также наличием ряда гинекологических заболеваний, проблем с эндокринной системой, в частности, со щитовидной железой, а также печенью и поджелудочной. Очень важно своевременно начать качественное лечение, а для этого необходима правильная диагностика.

Признаки наличия мастопатии

Заподозрить наличие мастопатии у себя может каждая женщина, но не всегда чувства могут сразу приравниваться к наличию заболевания.

Многие женщины жалуются на возникновение перед менструациями следующих неприятных ощущений:

  • Чувство тяжести, напряженности в груди.
  • Повышенная болезненность молочной железы.
  • Высокая чувствительность даже при легком прикосновении, грудь болезненно реагирует.
  • Визуально заметное увеличение размеров молочных желез, которые кажутся как бы набухшими, отечными.
  • К числу признаков мастопатии, которые можно определить на ощупь, относятся уплотнения и узлы, прощупывающиеся в молочной железе. Они могут быть маленькими и быть распределенными по всей груди (диффузная мастопатия) или же определяться как один или несколько узлов, которые могут быть достаточно большими (узловая мастопатия).
  • Выделения из соска, которые чаще всего имеют вид грудного молока или молозива, а в некоторых случаях становятся темными или кровянистыми, что является очень тревожным признаком.

Методы диагностики

Основными методами диагностики в лечебных учреждениях считаются следующие:

  • УЗИ.
  • Маммография.
  • Компьютерная томография.

  • При подозрении на более серьезные заболевания или для уточнения результата врач может назначить биопсию (пункцию) подозрительного участка молочной железы.
  • Мазок — проба отделяемого из соска.
  • В ряде случаев рекомендованы дополнительные исследования, например, анализы гормонов в крови пациентки.

Важным способом диагностики является анамнез. В результате опроса врач выясняет, имеют ли изменения в молочной железе физиологическое происхождение, связанное с менструальным циклом, с возможными травмами или последствиями хирургического вмешательства, другими проблемами или же вызваны развитием мастопатии. Особенно важно сообщить специалисту о возможных заболеваниях щитовидной железы и других эндокринных органов, об имеющихся абортах и длительности грудного вскармливания, применении гормональных препаратов, включая оральные контрацептивы. Все эти сведения, а также многие другие вместе с данными обследований и анализа крови дадут врачу возможность точно определить наличие мастопатии в ее конкретной форме.

Как самостоятельно определить мастопатию

Все женщины со школьного возраста отлично знают, какую важность имеет регулярное самообследование груди. Оно помогает на самых ранних стадиях диагностировать различные проблемы с грудью и вовремя начать необходимое лечение.

Нужно поднять руку над обследуемой железой, закинуть ее за спину, а свободной рукой мягко, но тщательно прощупать грудь. Затем обследование проводится в той же последовательности с другой молочной железой.

Насторожить должны следующие явления:

  • Появление болей и нагрубаний не только перед месячными, но и в другие дни цикла.
  • Появление выделений из соска.
  • Изменение формы соска.
  • Появление уплотнений и узлов в ткани молочной железы. Особенную тревогу должны вызвать плотные образования с неровными краями — это характерные признаки рака. У мастопатийных узлов обычно гладкие, ровные края.
  • Выраженная асимметрия органов.
  • Покраснения, высыпания, изъязвления на коже молочной железы, втянутые или выпуклые участки, любые изменения на коже.

Использованные источники: grud03.ru