Как влияет беременность на фиброзно-кистозную мастопатию

Как влияет мастопатия на беременность

Проблемы с желанным зачатием и наступлением беременности могут возникнуть на фоне гинекологических заболеваний или при патологии груди: мастопатия и беременность часто несовместимы за счет гормонального дисбаланса со снижением фертильной способности женщины. При проведении комплексной прегравидарной подготовки важно учитывать фактор мастопатии во время будущей беременности.

Эндокринные расстройства при ФКМ

Любой из вариантов доброкачественной патологии молочных желез (узловой, диффузный или кистозный) возникает на фоне следующих гормональных нарушений:

  • абсолютное или относительное повышение концентрации гормонов-эстрогенов в крови, провоцирующее пролиферативные процессы в железистой ткани груди;
  • снижение уровня Прогестерона, обладающего защитными свойствами в отношении клеток молочных долек;
  • повышение гипофизарного гормона Пролактина, подавляющего овуляторные процессы и провоцирующего гиперфункцию молочных желез;
  • изменение функционирования щитовидной железы с колебанием тиреоидных гормонов, способствующих развитию мастопатии.

Ответ на вопрос, можно ли забеременеть при мастопатии, прост: на фоне доброкачественной опухоли в груди зачатие происходит, но узловая или кистозная мастопатия на беременность действуют негативно, изменяя эндокринный фон и предотвращая сохранение жизни эмбриона. Женщина может даже не догадываться о наступившем зачатии — из-за гормональных нарушений оплодотворенная яйцеклетка не задерживается, покидая матку вместе с менструальной кровью.

Осложнения при вынашивании плода

При диффузных формах заболевания с минимальными эндокринными расстройствами желанное зачатие является вполне реальным событием. На всем протяжении вынашивания плода возможны следующие осложнения:

  • замершая беременность;
  • угроза прерывания на ранних сроках с постоянными скудными кровянистыми выделениями и тянущей болью в животе;
  • симптомы угрожающего выкидыша во 2 триместре;
  • преждевременные роды.

Основой осложненного протекания беременности является прогестероновая недостаточность, поэтому лечащий врач обязательно назначит препараты для коррекции эндокринных проблем.

Послеродовая лактация

Диффузные варианты патологии груди не оказывают негативное влияние на послеродовое кормление молоком. Мастопатия может полностью пройти при длительной лактации (1–1,5 года), когда в клеточных структурах молочной железы происходят естественные процессы выработки молока.

При узловых и кистозных формах заболевания, особенно на фоне наследственной предрасположенности к онкологической патологии, высок риск ухудшения болезни. Беременность и послеродовой период — это время резкого снижения иммунной и противоопухолевой защиты, поэтому после родов параллельно с сохранением лактации надо выполнить полное обследование молочных желез у врача-маммолога. Зачастую именно в первый послеродовой год происходит злокачественное перерождение мастопатии с возникновением типичных симптомов опасного заболевания в груди.

Лечебные мероприятия

Женщинам с мастопатией при беременности проводится лечение, направленное на коррекцию гормонального баланса и сохранение жизни плода. Начинать следует с прегравидарного этапа, когда врач после обследования даст рекомендации по подготовке к зачатию и назначит следующие препараты:

  • фолиевая кислота,
  • йодомарин,
  • дюфастон.

Мастодинон нежелательно принимать при беременности, поэтому с момента отказа от предохранения женщине надо убрать растительный препарат. Важно строго следовать советам специалиста по коррекции прогестероновой недостаточности. В некоторых случаях потребуется лечебный курс, влияющий на высокий уровень Пролактина.

С момента наступления зачатия надо создать максимум условий для сохранения жизни эмбриона. Потребуется увеличить дозу лекарственных средств, устраняющих недостаток Прогестерона, и начать курсовой прием витаминно-минеральных комплексов для беременных женщин. При необходимости и по показаниям применяются лекарственные препараты для устранения симптомов выкидыша и несвоевременных родов.

Послеабортная профилактика

Опасный провоцирующий фактор для первичного возникновения или ухудшения течения мастопатии — внезапное прерывание беременности (медицинский аборт, самопроизвольный выкидыш). Эта ситуация всегда сопровождается сильным психоэмоциональным и гормональным стрессом, крайне негативно влияющим на половые органы и молочные железы. После искусственного прекращения беременности всем женщинам проводятся следующие лечебные мероприятия:

  • антибиотикотерапия для предотвращения воспаления в детородных органах;
  • прием препаратов для сокращения мышцы матки;
  • кровоостанавливающая терапия;
  • успокаивающие и общеукрепляющие препараты.

При наличии мастопатии или на фоне наследственной предрасположенности к ФКМ необходимо дополнить лечение лекарственными средствами, влияющими на грудь. Можно использовать курсовой прием растительных препаратов (Мастодинон, Мамоклам). В сложных случаях и при наличии показаний врач назначит гормональные средства.

Лучший лечебный фактор для диффузной мастопатии — вынашивание плода и длительное кормление малыша молоком. При узловых формах патологии груди следует строго выполнять рекомендации врача на всех этапах беременности, с обязательным полным обследованием в послеродовом периоде.

Использованные источники: gynecologyhelp.ru

Мастопатия при беременности: симптомы заболевания, причины и механизм развития

Мастопатия – патология молочной железы, имеющая дисгормональное происхождение и доброкачественный характер. Процесс возникает у девушек и женщин репродуктивного возраста и проявляется в виде разрастания тканей в молочной железе и образования уплотнений различного размера.

Естественно, это приносит как физиологический, так и психологический дискомфорт. В это время женщин интересуют два вопроса – как вылечить мастопатию и совместимость ее с беременностью, если заболевание было обнаружено после ее наступления.

Симптомы заболевания

Обычно заболевание диагностируется на основе следующих симптомов:

  • увеличение размеров груди;
  • увеличение лимфоузлов в подмышечных впадинах;
  • наличие уплотнений в молочной железе, которые отчетливо пальпируются;
  • боли различного характера в области груди (болит именно конкретное место);
  • выделения из сосков мутноватой жидкости.

Во время беременности данные симптомы могут быть не обнаружены по причине естественных изменений в молочных железах, поэтому необходима обязательная консультация или наблюдение доктора для постановки точного диагноза.

Причины развития

Появление симптомов заболевания говорит о нарушении гормонального фона женщины. Никогда не стоит откладывать визит к доктору, потому что ранняя диагностика всегда способствует скорейшему выздоровлению.

Во время месячных у женщины в первые дни происходит полиферация – естественное разрастание клеток, чему способствует гормон эстроген. В последующие дни увеличивается количество гормона прогестерона, что приводит к обратному процессу полиферации.

Во время следующих месячных лишние клетки отделяются и выводятся из организма. При нарушении гормонального фона, когда количество гормонов не соответствует норме в большую или меньшую сторону, то процесс разрастания клеток также нарушается и происходит их распространение внутри молочной железы, образовывая узелки и инфильтраты (уплотнения).

Сопутствующие факторы

Данные факторы не влияют на прямое развитие мастопатии, но могут быть неким катализатором для скорейшего возникновения заболевания:

  • наследственность;
  • заболевания, связанные с яичниками;
  • болезни печени;
  • дефицит йода в организме;
  • нарушения работы щитовидной железы;
  • предшествующий травматизм молочных желез;
  • вредные привычки;
  • нарушения нервной системы, связанные с эмоциональной перегрузкой, стрессами, депрессиями;
  • перенесенные аборты.

Разновидности заболевания

  1. Узловая – характеризуется образованием в виде узелка или кисты в единичном количестве.
  2. Диффузная — количество образований не ограничивается единичным количеством, а также может быть разнообразной по форме и размерам.

По форме и типу узелков мастопатия делится на следующие формы:

Влияние беременности на заболевание

Забеременеть во время мастопатии можно и ничто не помешает этому, однако следует регулярно посещать врача, который способен выявить заболевание на ранней стадии, благодаря внешнему осмотру и показаниям анализов, а также назначит правильное лечение.

Беременность сама по себе влияет на развитие болезни и способна препятствовать ее дальнейшему развитию:

  1. Во время беременности в кровотоке женщины возрастает количество прогестерона, который оказывает прямое влияние на замедление разрастания патологических клеток. Зачастую случаются такие ситуации, что после родов у женщины отсутствовали признаки мастопатии.
  2. Во время беременности в организме женщины происходит ряд изменений, в том числе и влияющих на развитие мастопатии, что нередко приводит к ее исчезновению.

Диагностика

Диагностические методы включают в себя как визуально-пальпационные способы, так и лабораторные:

  • пальпация;
  • осмотр;
  • УЗИ молочных желез – метод актуален для женщин, не достигших 30-летнего возраста. После данного возрастного порога отмечается повышенная плотность молочных желез, что представляет трудность в обнаружении патологии;
  • маммография – разновидность рентгенологического исследования. Рекомендована женщинам после 35 лет;
  • биопсия – взятие образца ткани патологического содержимого. Обычно не применим к беременным женщинам, кроме случаев подозрения на злокачественную опухоль.

Лечение

Каждая женщина подвергается индивидуальному подбору лечения. Это зависит от течения беременности, индивидуальных показаний организма и стадии развития заболевания. Во всех случаях терапия направлена на:

  • полную ликвидацию образований в молочной железе;
  • снижение образования ткани фиброзного характера;
  • поддержание гормонального фона организма;
  • лечение сопутствующих воспалительных и эндокринных патологий.

Вовремя поставленный диагноз и правильно назначенное лечение способны избавить от мастопатии в короткие сроки. Не стоит пренебрегать проведением лечения во время беременности – многочисленные отзывы женщин и медицинские наблюдения специалистов доказывают положительный эффект лечебных процедур, тем более что они не влияют на развитие младенца.

Какие существуют формы мастопатии, смотрите ответы врача в следующем видео:

Использованные источники: anatomia-mastopatii.com

Мастопатия при беременности

Фиброзная и кистозная мастопатия во время беременности

Мастопатия — дисгармональная болезнь молочной железы, при которой ткани в области груди разрастаются или уплотняются. Может быть свойственна всем женщинам вне зависимости от возраста или положения.

Женщин часто интересует, может ли кистозная мастопатия и ее виды отразиться на беременности, родах или ребенке, что приводит к дискуссиям и в мире медицины.

Симптомы болезни

В большинстве случаев о кистозно-фиброзной мастопатии женщинам становится известно заранее, до беременности. Однако есть и случаи, когда новость о неприятной болезни приходит уже во время вынашивания плода. Болезнь хоть и может протекать без симптомов на протяжении длительного времени, но в конечном итоге все же проявляет себя.

Ее признаками являются:

  • припухлость молочных желез;
  • циклические или постоянные боли;
  • мутные выделения из молочных желез;
  • плотные образования в груди, которым свойственны изменения размера (все может начаться с небольших узелков, а впоследствии вырасти до размеров горошин или даже крупных орехов).

Гинекологи обязаны проводить регулярный осмотр груди женщин, стоящих у них на учете, потому обнаружить заболевание чаще всего удается на ранних его стадиях. Это и способствует скорейшему лечению. Для того, чтобы подтвердить костозно-фиброзную мастопатию, женщинам обычно назначают посещение маммолога и УЗИ молочных желез.

Как влияет беременность на мастопатию

Это звучит невероятно, но самым эффективным и простым лечением кистозно-фиброзной мастопатии является беременность. Так считают многие специалисты, и у них есть аргументы, основанные не только на научных исследованиях, но и на многократной практике. Может ли такое быть? Да!

  1. В большинстве случаев женщины избавляются от мастопатии полностью именно во время беременности. Это объясняется тем, что у женщин во время вынашивания плода вырабатывается много особого гормона — прогестерона. Он не просто способствует лечению, но и является незаменимым в случае с мастопатией.
  2. Для организма беременность — знак, что пора усиленно работать и обновлять организм, это знак, что жизненный цикл начинается с самого начала, что и приводит к выздоровлению.
  3. Может случиться и такое, что во время беременности излечить мастопатию не удается. В этом случае медики советуют не огорчаться, ведь вылечить болезнь может помочь и лактация. Статистика утверждает, что длительное кормление грудью может оказаться полезным не только новорожденному, но и здоровью мамы, ведь оно тоже способствует лечению и профилактике. При кормлении ткани в груди интенсивно обновляются, а это приводит к устранению уплотнений.

Однако не все так радостно. У кистозной мастопатии есть свои коварные стороны: она может отступить на время беременности и кормления грудью, а потом вернуться. Часто это случается тогда, когда у женщины были проблемы с молоком или кормление не было достаточно долгим, то есть меньше, чем полгода. Хоть чудесное исцеление и вселяет оптимизм, не стоит сильно на него рассчитывать и полагаться. Лучше всего предпринимать необходимые для лечения меры:

Лечение мастопатии при беременности

При лечении кистозно-фиброзной мастопатии у не беременных женщин чаще всего используется гомеопатический фитопрепарат мастодинон. Если речь идет о женщинах, вынашивающих плод, то этот способ в борьбе с заболеванием отменяется, что значительно осложняет процесс лечения. Маммолог и гинеколог вынуждены подбирать индивидуальное лечение, основываясь на состоянии гормонального фона женщины, форме заболевания (например, диффузная мастопатия при беременности вообще не поддается медикаментозному лечению). Также учитывается то, есть ли у беременной другие гинекологические заболевания.

Основные направления терапии — это:

  • устранение образований в молочных железах;
  • уменьшение фиброзной ткани;
  • регулирование уровня гормонов;
  • устранение эндокринных болезней;
  • лечение воспалений;
  • обследование на наличие гормональных, гинекологических и других заболеваний и воспалительных процессов;
  • устранение болевого синдрома;
  • нормализация работы печени, почек, нервной системы.

Не секрет, что даже самые опытные врачи не могут вылечить пациента в том случае, если тот никак не способствует своему лечению. Женщины с мастопатией должны нормализовать свой образ жизни, если хотят, чтобы болезнь ушла раз и навсегда. Главное — это настрой и стремление к выздоровлению.

Доктора советуют:

  • избавиться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, не только на время беременности и лактации, но и после;
  • не носить бюстгальтер из ненатуральных тканей, стараться не носить его более 10 часов в сутки;
  • отказаться от посещения бань;
  • сказать «нет» как искусственному загару в солярии, так и загару на солнце;
  • придерживаться правильного питания и здорового образа жизни;
  • частые прогулки, зарядка, легкие физические упражнения;
  • полноценный сон не менее 8 часов;
  • посещение бассейна;
  • спокойствие, отсутствие стрессов.

Гормональная система женщины после родов и вскармливания полностью перезапускается, а проблемы с гормонами чаще всего и являются главными причинами мастопатии.

Видео: Симптомы и лечение мастопатии молочных желез.

Использованные источники: nedeli-beremennosti.com

Особенности фиброзно-кистозной мастопатии при беременности: грудное вскармливание, риски заболевания

Многих женщин волнует вопрос: насколько совместима фиброзно-кистозная мастопатия и беременность? Маммологи единодушны – наличие доброкачественных уплотнений в груди не принесет вреда здоровью будущей матери и младенца.

К тому же на фоне естественной гормональной перестройки организма опухоли могут рассосаться без какого-либо лечения. Важно с первых дней беременности следить за самочувствием и постоянно находиться под наблюдением врача.

О заболевании

Фиброзно-кистозная мастопатия – одна из форм распространенного заболевания молочной железы. Возникает в результате гормонального сбоя с преобладанием в организме женщины эстрогенов и нехватке прогестеронов.

На этом фоне начинается разрастание железистой или соединительной ткани груди, образующей фибромы и кисты. Эти новообразования имеют доброкачественный характер. Однако повышенное количество эстрогенов создает условия, благоприятные и для зарождения злокачественных клеток.

Чтобы не пропустить их появление, необходимо внимательно следить за состоянием молочной железы и регулярно проходить осмотры у специалиста.

Фиброзно-кистозная мастопатия может быть диффузной, когда образования размером от 0,5 см в диаметре располагаются по всей молочной железа.

Чаще поражаются обе груди, при этом новообразования могут уменьшаться или увеличиваться в размере, менять форму и расположение.

Обычно величина фибром и кист увеличивается во второй половине менструального цикла.

Еще один вариант мастопатии – узловая форма. Крупные кисты и фибромы располагаются локально, чаще затрагивая одну молочную железу. Опухоли давят на нервные окончания и молочные протоки, вызывая боль и провоцируя выделения из сосков.

Симптомы и причины появления

Как и другие формы мастопатии, фиброзно-кистозная может возникнуть на фоне наследственной предрасположенности, лечения гормональными препаратами, наступления предменопаузы, частых абортов или травм груди.

В зоне риска практически все женщины, при этом диффузная форма чаще возникает у молодых, а кистозная характерна для дам в возрасте от 40 лет. Замечено, что чаще мастопатией страдают женщины с повышенной плотностью груди, при этом в железе обычно преобладают фибромы.

Среди основных симптомов фиброзно-кистозной мастопатии:

  • сильное набухание груди, изменение размеров и формы;
  • боль, ощущение распирания и тяжести;
  • выделения из сосков;
  • увеличение лимфатических узлов;
  • повышенная чувствительность сосков;
  • общая слабость, депрессия, бессонница.

Симптомы могут усиливаться к концу менструального цикла. Болезненность зависит от индивидуальной реакции. Некоторые женщины жалуются на сильный дискомфорт, другие отмечают лишь кратковременные проблемы с самочувствием. Обычно диффузная форма мастопатии переносится легче.

Фиброзно-кистозная мастопатия при беременности

Во время беременности фиброзно-кистозная мастопатия возникает довольно часто. Повышение эстрогенов в организме создает благоприятный фон для зачатия. Эта связь особенно заметна в период предменопаузы, когда беременность наступает даже у женщин, долго и безуспешно старавшихся завести ребенка.

Маммологи и гинекологи единодушны – беременность и последующее грудное вскармливание действует на состояние груди самым благотворным образом.

В начальной стадии возможен скачок эстрогенов и симптомы заболевания усиливаются.

Однако уже через месяц гормональный фон стабилизируется, и беременная будет чувствовать себя значительно лучше. Мелкие фибромы и кисты могут полностью рассосаться, крупные уменьшатся в размере.

Опухоли перестанут давить на нервные окончания, поэтому боль в груди тоже уменьшится.

Доброкачественные опухоли не принесут никакого вреда будущему ребенку. Они не влияют на состояние репродуктивной системы и абсолютно инертны по отношению к плоду. Наличие мастопатии не влияет на состояние плаценты, кровоснабжение и другие важные для будущего малыша функции материнского организма.

Во время беременности стоит уделить внимание питанию. Нельзя допускать сильного увеличения веса, вредно влияющего на состоянии груди. Разумная диета и отказ от вредных продуктов (жареных блюд, животных жиров и сладостей) поможет полностью избавиться от мастопатии.

Какую роль играет кормление грудью

Отсутствие грудного вскармливания, при фиброзно-кистозной мастопатии, после родов может спровоцировать рецидив заболевания. Поэтому, несмотря на сложности, необходимо наладить лактацию сразу же после родов. В этом помогут акушеры-гинекологи.

Замечено, что прикладывание к груди сразу же после родов не только нормализует лактацию, но и способствует сокращению матки. Организм женщины начинает активно вырабатывать пролактин, под воздействием которого доброкачественные опухоли быстро рассасываются.

Врачи настоятельно рекомендуют кормить грудью хотя бы 3 месяца. Идеальный срок – год. Более позднее прикладывание к груди вызывает споры, некоторые маммлоги-онкологи полагают, что длительное, искусственно затянутое кормление способно провоцировать появление злокачественных опухолей.

Лечение

Во время беременности ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Безопасные на первый взгляд травяные сборы могут спровоцировать выкидыши на ранних стадиях, вызвать кровотечения или негативно повлиять на развитие плода.

К особо опасным относятся растения-алкалоиды, которые входят в состав многих народных рецептов: белладонна (красавка), болиголов, аконит, чистотел.

Эти травы не стоит использовать даже для наружного применения: приготовления мазей, компрессов, примочек.

Но вред могут принести и сравнительно безопасные валериана, мята, кровохлебка или шалфей. Нельзя применять настойки, содержащие спирт. Очень вредны согревающие компрессы, способные спровоцировать появление новых образований в молочной железе.

Во время беременности нужно соблюдать осторожность и с болеутоляющими средствами. Безопасный препарат может подобрать лечащий врач. Обычно будущим мамам назначают легкую гомеопатическую терапию и наружные средства в виде гелей, кремов, компрессов.

Подойдут средства, содержащие натуральный пролактин или его аналоги. Положительное влияние оказывают витамины и витаминные комплексы, содержащие фолиевую кислоту, кальций, магний, витамины С, А и Е.

Фиброзно-кистозная мастопатия в процессе беременности может значительно уменьшится, а грудное вскармливание завершит процесс выздоровления.

Именно поэтому маммологи, гинекологи и онкологи рекомендуют не огорчаться незапланированному зачатию, а воспринять его как возможность не только родить здорового малыша, но и полностью избавится от неприятной болезни и предотвратить возможные осложнения.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Мастопатия.

Использованные источники: nesekret.net

Фиброзно кистозная мастопатия и беременность?

Фиброзно-кистозная мастопатия и беременность не взаимосвязаны. Заболевание может возникнуть и у небеременной женщины. Чаще мастопатия развивается после 35-40 лет.

Этому способствуют такие факторы:

  • Неблагоприятная экологическая ситуация.
  • Нездоровый образ жизни и неправильное питание.
  • Нарушения гормонального фона.
  • Генетическая предрасположенность.

Мастопатия при беременности довольно частое явление, но волноваться не стоит. Можно спокойно рожать, так как в период вынашивания ребенка в организме вырабатываются гормоны, которые помогают вылечить заболевание. В половине случаев после рождения ребенка или грудного вскармливания исчезают все признаки мастопатии.

Симптомы заболевания

Большинство женщин до 40 лет узнают, что у них мастопатия, еще до беременности. В некоторых случаях диагноз могут поставить во время вынашивания ребенка. В некоторых случаях патология протекает незаметно.

Но постепенно начинают возникать такие симптомы:

  • Отекают и нагрубают молочные железы.
  • Постоянно или периодически болит грудь.
  • В тканях железы можно нащупать небольшие уплотнения.

Гинеколог, у которого женщина состоит на учете, должен постоянно следить за состоянием груди пациентки, поэтому симптомы мастопатии во время вынашивания ребенка удается обнаружить на ранних этапах развития заболевания.

Для подтверждения диагноза проводят специальные исследования. Обычно женщинам после 40 назначают маммографию, но так как процедура проводится с использованием ионизирующего излучения, чтобы не навредить ребенку, назначают УЗИ.

Влияние беременности на мастопатию

Заболевание чаще развивается у женщин, которые до 40 лет не родили ребенка. Именно поэтому специалисты утверждают, что отличной профилактики не только фиброзно-кистозной болезни, а и рака молочных желез является беременность и продолжительное грудное вскармливание.

У женщин, которые уже страдают мастопатией, возникает вопрос, можно ли забеременеть до полного излечения от болезни.

Это происходит потому, что в начале беременности яичниками, а в середине плацентой начинает активно вырабатываться прогестерон. Этот гормон снижает влияние эстрогенов на молочные железы и останавливает процесс разрастания тканей. Поэтому в период беременности можно полностью вылечить диффузную мастопатию и уменьшить проявления узловой.

Лечат ли мастопатию, которая возникла при беременности?

Если во время вынашивания ребенка поставили диагноз мастопатия, то можно надеяться на скорейшее выздоровление. Очень часто после рождения малыша и продолжительного грудного вскармливания заболевание проходит даже без лечения. Это происходит под влиянием естественных процессов в молочных железах.

Беременность может хорошо повлиять на организм при диффузной мастопатии, а при других ее формах может понадобиться лечение.

Мастопатия фиброзно-кистозной формы при беременности может также пройти и без соответствующей терапии. Для этой формы заболевания характерно не только разрастание фиброзной ткани, а и образование полостей, заполненных жидкостью, которые называют кистами.

Вынашивание ребенка влияет на фиброзную ткань таким образом, что новообразования рассасываются, кисты могут и остаться. Тогда может понадобиться лечение.

Для каждой женщины терапию подбирают индивидуально. Если мастопатия не диффузная, то с учетом состояния гормонального фона и сопутствующих заболеваний выбирают курс лечения. Это очень сложно, так как многие препараты беременным противопоказаны.

Терапия заболевания в этом случае направлена на:

  1. Остановление воспалительного процесса.
  2. Уменьшение количеств новообразований.
  3. Установление гормонального баланса.
  4. Снижение болезненных проявлений.
  5. Нормализацию функций печени, почек и центральной нервной системы.

Успех в лечении по большей части зависит от поведения самой женщины. Особенно следить за собой необходимо дамам после 40.

Приблизить выздоровление сама пациентка может, если будет:

  1. Правильно питаться и откажется от вредных привычек.
  2. Заниматься несложными физическими упражнениями.
  3. Отдыхать и спать не менее восьми часов в сутки.
  4. Избегать стрессов.
  5. Чаще гулять на свежем воздухе.
  6. Избегать попадания прямых солнечных лучей на молочные железы.

Использованные источники: grud03.ru

Похожие статьи