Что такое фиброзно кистозная мастопатия молочных желез

Кистозная мастопатия молочной железы

Дисгормональное заболевание, сопровождающееся избыточным разрастанием тканей с образованием кист – это кистозная мастопатия молочной железы.

Болезнь характерна для женщин 30-50 летнего возраста.

Код по МКБ-10

Причины кистозной мастопатии молочной железы

Развитие кистозной мастопатии связано с большим количеством провоцирующих факторов. Это наследственность, экология, питание и прочие причины, в различной степени влияющие на гормональный фон женщины.

Чаще всего развитие мастопатии наблюдается при совокупности таких факторов. Разберем основные из них:

  1. Расстройства детородной функции. Кистозная мастопатия чаще возникает у пациенток, страдающих невозможностью зачать ребенка, либо после частых абортов, нарушений менструального цикла. Подвержены заболеванию и те женщины, которые не кормили грудью, или кормили, но недолго (до 5 месяцев).
  2. Отсутствие половых связей, неудовлетворенность в сексуальной сфере, неприятие секса.
  3. Психологический дискомфорт. Частые стрессы, конфликтные ситуации, психоэмоциональные всплески и истерики способствуют гормональному дисбалансу и, как следствие, развитию мастопатии.
  4. Нарушения обмена веществ: лишний вес, диабет, гипертиреоз.
  5. Длительно протекающие заболевания половой системы: сальпингоофорит, эндометрит, кисты придатков и пр.
  6. Наследственная предрасположенность.
  7. Неправильный образ жизни: хроническая усталость, мало времени для сна, переедание, недостаточное употребление клетчатки, жесткие диеты.

Симптомы кистозной мастопатии молочной железы

Главными проявлениями заболевания считаются:

  • болезненность грудной железы – тупая, ноющая, сопровождающаяся чувством тяжести и общим дискомфортным состоянием. Может нарастать за несколько дней до менструации, возникать в некоторые моменты, либо беспокоить постоянно. Болезненность может значительно усиливаться при надавливании или даже прикосновении к железе;
  • зоны уплотнений в груди – обычно не имеют четких очертаний и могут определяться женщиной самостоятельно при ощупывании груди;
  • выделения из млечных протоков – их можно заметить, если надавить на сосковую зону. Выделения могут быть самыми разнообразными (светлыми, темными, гнойными), в зависимости от запущенности состояния и масштаба патологии;
  • прощупывание лимфоузлов в подмышечной области – наблюдается не у всех, лишь 1 10% пациенток, однако на этот симптом также следует обратить внимание.

Такие признаки не обязательно присутствуют все и сразу: иногда заболевание ограничивается одним-двумя симптомами.

Помимо вышеперечисленных признаков может наблюдаться увеличение размера одной или двух желез: при этом они чувствительны и болезненны на ощупь. Это связывают с отечностью груди, которая появляется в зависимости от фазы менструального цикла, что обусловлено повышением уровня гормонов в крови.

Наряду с этим могут присутствовать боли в голове, отеки в ногах и теле, диспептические явления, расстройство психоэмоционального состояния (раздражительность, неадекватные реакции по типу предменструальных проявлений). С первых дней месячного цикла такие признаки, как правило, купируются.

Где болит?

Формы

Фиброзно-кистозная мастопатия молочных желез

Рассмотрим различия между кистозной и фиброзно-кистозной мастопатией.

Кистозная мастопатия сопровождается появлением различного количества своеобразных узлов с жидким содержимым – кист, с четкими контурами и мягкой структурой. Появление кист сопровождается болезненностью, особенно непосредственно перед наступлением критических дней.

При фиброзно-кистозной форме мастопатии наблюдается избыточный рост соединительной ткани, что способствует появлению множественных небольших кистозных опухолей. Такая форма сопровождается хаотичным расположением кист, к тому же они могут появляться на обеих железах одновременно. Кисты содержат прозрачную жидкость, однако не всегда пункция возможна: зачастую образования слишком маленькие, и попасть в них иглой достаточно сложно.

Болезненность молочных желез может распространяться на верхние конечности, плечи, подмышки.

Диагностика кистозной мастопатии молочной железы

Обследование груди желательно проводить с 4 по 12 день месячного цикла, так как в другие дни, вследствие естественных физиологических процессов, происходящих в молочной железе, присутствует риск ошибочной диагностики.

Начальная диагностика кистозной мастопатии состоит из наружного осмотра груди. Врач обращает внимание на цвет кожных покровов, на форму груди, на различия между здоровой и пораженной грудью. Далее доктор приступает к ощупыванию груди, сначала в вертикальном, а потом и в горизонтальном положении. Кроме груди, ощупываются также подмышечная область, чтобы определить состояние лимфатических узлов.

Ультразвуковое исследование – следующий этап правильной диагностики. Безвредный, но достаточно информативный метод, определяющий состояние эпителиальной ткани и предоставляющий возможность одновременно исследовать и ближайшие лимфатические узлы.

Маммография – также очень распространенная процедура по типу рентгенологического обследования: делается снимок железы, демонстрирующий, есть ли опухоли на данном участке. Правда, такой метод нежелательно проводить женщинам до 40 лет, а также беременным и кормящим пациенткам.

Зачастую при мастопатии назначают диагностическую пункцию, которую могут использовать и в терапевтических целях. При этом тонкой иглой отсасывают кистозное содержимое, после чего стенки полости склеиваются, и киста постепенно рассасывается.

Выделения из млечных каналов также подвергают цитологическому анализу.

После постановки и подтверждения диагноза доктор приступает к разработке схемы лечения мастопатии.

Что нужно обследовать?

К кому обратиться?

Лечение кистозной мастопатии молочной железы

Лечение кистозной мастопатии состоит из нескольких этапов.

  1. Изменение принципов питания. Многочисленные исследования доказали, что для снижения болевых ощущений и отёчности грудных желез немаловажно исключить из рациона продукты, провоцирующие рост фиброзной ткани и образование жидкого содержимого в кисте. К таким продуктам относятся крепкий чай, кофе, изделия из шоколада, напитки типа колы или пепси. К тому же, многие специалисты связывают появление заболеваний молочных желез с плохим функционированием кишечника: это запоры, нарушение бактериальной флоры. В связи с этим врачи рекомендуют при мастопатии употреблять преимущественно пищу, богатую клетчаткой (фруктовые, овощные блюда, приправленные зеленью), а также пить как минимум 1,5 литра воды в день. Следует ограничить употребление алкоголя и жирной пищи – продуктов, которые негативно воздействуют на гормональный уровень.
  2. Правильный подбор белья. Тем пациенткам, которые часто болеют мастопатией, специалисты рекомендуют обращать внимание на подбор бюстгальтера, с учетом всех параметров груди. Неправильная форма и размер чашек может сдавливать грудь, деформировать её. Особенно это касается тех, у кого большой размер молочных желез.
  3. Витаминотерапия. Её назначают для нормализации уровня гормонов, укрепления иммунитета, нормализации функции эндокринной системы. Особенно важен прием витаминов группы B, а также A, E и аскорбиновой кислоты.
  4. Назначение мочегонных препаратов. Зачастую мастопатия сочетается с отеками, как самой груди, так и конечностей, что требует назначения легких диуретиков. В этой ситуации лучше воспользоваться мочегонными чаями на основе трав, а также исключить либо резко ограничить количество соли в рационе.
  5. Назначение нестероидных антивоспалительных средств (диклофенак, найз). Они помогают бороться с болевым синдромом, который особенно нарастает перед критическими днями. Длительно применять такие препараты нельзя.
  6. Назначение седативных препаратов. Такие средства назначают для борьбы со стрессом, который служит одним из факторов, способствующих развитию мастопатии. Используют препараты валерианы или пустырника, успокоительные чаи и настои.
  7. Гормональное лечение. Безусловно, развитие и функции молочной железы невозможны без действия целого ряда гормонов. В первую очередь, это эстрогены и прогестерон. Однако иногда влияние этих гормонов становится избыточным, что и приводит к ненормальному росту некоторых тканей железы. Для того чтобы уменьшить их воздействие, назначают так называемые антигормоны – препараты, снижающие биоактивность эстрогенов. К таким препаратам относят торемифен и тамоксифен. Для этой же цели могут быть использованы оральные контрацептивные средства (Жанин, Марвелон), которые подавляют выработку стероидов, андрогенов, эстрогенов, стабилизируя значительные перепады гормонального уровня в организме. Однако не во всех случаях кистозной мастопатии контрацептивные средства действуют результативно, поэтому иногда доктору приходится пересматривать такое назначение. Врач может назначить гестагены – препараты прогестерона (утрожестан, дюфастон и пр.), которые удерживают рост кистозного образования с последующим постепенным регрессом. Помимо этого, зачастую назначают антипролактины (парлодел), андрогены (метилтестостерон), антагонисты гонадотропина (золадекс, бусерелин).
  8. Гомеопатическая терапия. Множество гомеопатических средств заслуженно пользуются успехом при лечении кистозной мастопатии: они эффективно понижают количество пролактина, при этом не оказывая побочных эффектов и практически не имея противопоказаний. К таким препаратам относят ременс, циклодинон, мастодинон.
  9. Назначение препаратов йода при нарушениях функции щитовидной железы. Конечно, такие препараты эффективны при гипотиреозе, но не могут быть назначены при аутоиммунном тиреоидите или тиреотоксикозе. Среди таких препаратов можно выделить йодомарин и мамоклам.
  10. Хирургическое лечение кистозной мастопатии назначают при отсутствии результативности от медикаментозного лечения, либо при подозрении на развитие онкологической патологии.

Конечно, выбор лечения может зависеть от многих особенностей, как пациентки, так и течения заболевания. Поэтому не стоит принимать решение о лечении самостоятельно: доверьтесь хорошему специалисту.

Дополнительно о лечении

Профилактика

В качестве профилактики кистозной мастопатии необходимо придерживаться следующих правил:

  • не перенапрягаться как физически, так и психически – достаточно отдыхать, высыпаться, избегать психоэмоциональных конфликтов и ссор;
  • пересмотреть питание (употреблять полезную пищу, богатую витаминами и клетчаткой, не употреблять алкоголь, копчености, солености, жирную пищу и фаст-фуд);
  • наладить половую жизнь;
  • пересмотреть свой гардероб: избавиться от неудобного и синтетического белья, отдавая преимущество мягким и комфортным бюстгальтерам из натуральных тканей;
  • периодически посещать гинеколога для исследования состояния молочных желез и половой системы в целом;
  • бороться с лишним весом – провоцирующим фактором расстройства обменных процессов в организме.

Прогноз

Прогноз кистозной мастопатии молочной железы чаще благоприятный. Но если заболевание не лечить, то со временем оно прогрессирует, особенно давая о себе знать после 30 лет. Конечно, чем ранее начать лечение, тем положительнее будет прогноз.

Кистозная мастопатия молочной железы может являться предвестником более опасной патологии – рака груди. По этой причине лечение следует начать вовремя и, что немаловажно, довести его до конца, следуя рекомендациям квалифицированного доктора. Только так вы сохраните здоровье своей груди и предотвратите более серьезные заболевания.

Использованные источники: ilive.com.ua

Фиброзно-кистозная мастопатия

Дискомфорт и болезненные ощущения в молочных железах не понаслышке знакомы многим женщинам. Но мало кто сразу обращается с жалобами к врачу-маммологу. Кто-то не хочет тратить время и деньги на диагностику, а кто-то пессимистично строит худшие предположения и боится выяснить причину недомогания. И тем самым откладывают своевременное лечение одного из самых распространенных заболеваний молочной железы.

Давайте разберемся, стоит ли переживать, получив диагноз «фиброзно-кистозная мастопатия», какие симптомы и причины для нее характерны, и насколько благоприятен исход при своевременном обнаружении?

Чтобы разобраться в вопросе, нужно кратко пояснить, что такое молочная железа.

Молочная железа – это парный орган на поверхности грудной мышцы. Она состоит из трех видов тканей – железистой, соединительной и жировой. Железистая ткань встречается не только в груди, но и во всем организме. Она выстилает внутреннюю поверхность некоторых органов и выполняет функцию выделения секреторных жидкостей, к которым относится и грудное молоко. Железы разделяются на доли и дольки поменьше соединительной тканью, или стромой. И третья – жировая ткань – образует своеобразную «подушку», в которой находятся железы и строма.

Грудь – не статичный орган. В течение жизни женщины он подвергается изменениям, которыми управляют гормоны. Например, в период после родов протоки желез увеличиваются, накапливая молоко. А после прекращения кормления строма заменяется жировой тканью. С возрастом в груди тоже происходят гормональные изменения, только жировой тканью замещается уже железистая ткань.

Именно сбои в правильной работе гормонов – эстрогена, прогестерона и пролактина – могут привести к развитию ФКМ 1 .

Что такое фиброзно-кистозная мастопатия

Итак, гормональные сбои изменяют естественный баланс между эпителиальной и соединительной тканью. Соединительная ткань разрастается, приводя к доброкачественному новообразованию, которое называют фиброзно-кистозной мастопатией. Именно эти изменения становятся причиной различных болевых ощущений, о которых мы поговорим позже 2 .

Группа риска

Мы уже выяснили, что причина ФКМ – гормональный сбой. Соответственно, в группе риска находятся женщины с заболеваниями, которые нарушают выработку половых гормонов – эстрогена, прогестерона, пролактина. Чаще всего такие изменения настигают женщин в возрасте с 18 до 40 лет. Гораздо реже – мужчин. Длительное лечение гормональными препаратами также повышает риск развития фиброзно-кистозной мастопатии, равно как и большое количество родов, аборты. К гормональным сбоям может привести отказ от грудного вскармливания, длительное отсутствие беременности (после 30 лет).

Вторичными факторами можно считать все, что косвенно касается нарушений гормонального баланса. Это заболевания щитовидной железы, надпочечников, нарушения в работе гипофиза. Наследственность, в том числе, если фиброзно-кистозная мастопатия была выявлена у ближайших родственников. Ну и конечно, проблемы питания, вредные привычки и регулярные стрессы. Все это негативно отражается на женском здоровье в целом и на здоровье молочных желез в частности.

Также женщинам важно беречь себя от травм молочных желез. Например, сдавливание груди тесным бюстгальтером может очень негативно сказаться на ее здоровье 3 .

Симптомы

Первые признаки, которые может заметить женщина самостоятельно, таковы:

  • болевые ощущения в груди, которые отдают в плечо или подмышку;
  • повышение чувствительности сосков;
  • набухание, распирание и болезненное напряжение желез незадолго до менструации;
  • уплотнения, которые обнаруживаются при пальпации;
  • выделения из сосков.

Любой из этих признаков – повод посетить маммолога. И нужно сказать, что фиброзно-кистозную мастопатию на ранних этапах развития могут обнаружить, даже если женщина вообще не замечала ни один из вышеперечисленных признаков. Именно поэтому врачи настаивают на регулярных осмотрах 1 .

Какой может быть ФКМ?

Всего известно более 50 форм. Но в клинической практике чаще всего фиброзно-кистозная мастопатия делится на диффузную и узловую. Диффузная отличается формированием множества образований по всех молочной железе. Образования могут быть:

Для узловой формы характерно появление одного крупного уплотнения разного происхождения:

  • это может быть фиброаденома
  • киста
  • липома
  • папиллома, которая образуется внутри протока и др 2

Диагностика

Как было сказано, на ранних этапах заболевание редко проявляет себя выраженным дискомфортом. Поэтому женщине необходимо регулярно проходить обследование у маммолога.

Обследование проводится в первой фазе цикла. На приеме врач соберет анамнез, узнает предыдущие жалобы, предпосылки возникновения и определит, находится ли женщина в группе риска.

Затем проводится визуальный осмотр груди и пальпация в двух положениях: стоя и лежа. Пальпация включает проверку подмышечных и надключичных узлов, сжатие сосков на предмет наличия выделений.

Затем врач может назначить инструментальную диагностику. Сюда входят:

1. Маммография – рентгенологическое исследование, которое показано женщинам в группе риска и после 35 лет. Метод позволяет выявить даже те уплотнения, которые не удалось определить при пальпации.

2. УЗИ молочных желез – наиболее безопасный метод, который можно проводить беременным и кормящим женщинам. Однако, его функциональность ограничена.

3. Пункционная биопсия – назначается, если врач обнаружил подозрительный участок. Путем тонкоигольной пункции берется на исследование материал из патологического очага.

4. Исследование гормонального статуса – это анализы на уровень основных гормонов.

5. Биохимический анализ крови – анализ проводится для исключения сопутствующих экстрагенитальных патологий.

6. Дополнительно назначают МРТ, исследованием молочных протоков, исследование полостного образования, цифровую и лазерную маммографию 2 .

Лечение мастопатии

При обнаружении мастопатии лечение обязательно. Основа терапии – гормональное или негормональное лечение, в некоторых случаях хирургическое. Тактика зависит от нескольких факторов, которые обязательно учитывает врач:

  • наличие патологии, которая сопутствует либо стала причиной заболевания
  • планируется ли беременность
  • заинтересована ли женщина в контрацепции.

Гормональное лечение мастопатии

Целью гормональной терапии мастопатии является уменьшение действия мужских гормонов (андрогенов) и женских гормонов (эстрогенов). Одновременно с этим увеличивается действие гестагенного компонента женских половых гормонов (прогестерона).

Негормональное лечение мастопатии

1. Витаминные добавки. Интерес в этом смысле представляют витамины А, Е, В6, РР, Р, аскорбиновая кислота. Они способны действовать комплексно: оказывать антиэстрогенный эффект, снижать выработку пролактина, одновременно усиливая действие прогестерона и уменьшая отек молочных желез за счет укрепляющего действия на сосуды.

2. Фитопрепараты. Аналогично витаминным добавкам положительно влияют на гормональный баланс и снижают выработку пролактина.

3. НПВС. Нестероидные противовоспалительные препараты назначаются при сильно выраженном болевом синдроме, снимают отек и неприятные ощущения.

4. Препараты йода. Если наблюдается дефицит гормонов щитовидной железы, эти препараты нормализуют ее работу.

5. Стимуляторы иммунитета. Иначе эти препараты называют адаптогенами.

6. Седативные препараты. Оказывают положительный эффект на психоэмоциональное состояние женщины.

7. Мочегонные призваны снижать отек в молочных железах и уменьшать болевые ощущения, вызванные им.

Хирургическое лечение

Представляет собой удаление очага узловой мастопатии, либо вылущивание (энуклеацию) опухоли или кисты 3 .

Профилактика

Рекомендуется ежемесячно проводить домашний осмотр молочных желез. Лучше всего делать это в один и тот же день цикла, поскольку в течение месяца грудь может претерпевать некоторые изменения.

Как правильно проводить проверку?

1. Для начала встаньте перед зеркалом с оголенным торсом и опустите руки вниз. Запомните для будущего осмотра, насколько симметричны железы, правильны ли их формы, контуры и размеры. Цвет кожи должен быть естественным и равномерным, то же самое касается цвета и формы сосков.

2. Наклоняйтесь в стороны и оценивайте, насколько равномерно перемещаются груди, не появляются ли западания и возвышения, нет ли выделений.

3. При пальпации в положении лежа и стоя обратите внимание, нет ли уплотнений, загрубений.

Поскольку появление мастопатии связано с гормональными сдвигами, предупредить ее не всегда возможно. Однако некоторые меры вполне посильны и необходимы для поддержания общего здоровья:

  • исключите постоянные стрессовые состояния;
  • избегайте травм молочных желез, не носите узкое и неудобное белье;
  • ведите здоровый образ жизни, откажитесь от вредных привычек;
  • помните о потенциальном вреде абортов для здоровья;
  • придерживайтесь принципов грудного вскармливания 2 .

Частые вопросы

Какие последствия у мастопатии?

Нужно помнить, что ФКМ – это доброкачественное образование. У женщин с мастопатией увеличивается риск развития рака груди. Гормональные нарушения, на фоне которых она развивается, могут пагубно сказаться на репродуктивной системе. И все же на начальных этапах выявление и лечение мастопатии дает почти 100% гарантию излечения, поэтому так важно регулярно посещать врача 2 .

Нужно ли менять образ жизни при мастопатии?

При поставленном диагнозе врач, помимо назначения лечения, порекомендует женщине придерживаться некоторых правил. Например, нежелательно проводить любые тепловые процедуры – загар, солярий, бани, сауны, горячие ванны.

Из-за высокого содержания веществ, способствующих ухудшению состояния, исключаются шоколад, кофе, чай и какао. При сопутствующем дефиците йода не лишними на столе будут любые морепродукты 2 .

Эффективны ли народные методы лечения мастопатии?
По-настоящему эффективным будет то лечение, которое было назначено врачом по результатам диагностики. Самостоятельное лечение – это попытки действовать наугад, в то время как можно сразу воздействовать на причину и сохранить бесценное здоровье.

  • 1. Маммология. Национальное руководство / Под ред. А.Д. Каприна, Н.И. Рожковой. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2016 — 496. ISBN 978-5-9704-3729-2
  • 2. Зайцев В. Ф. Мастопатия (диагностика и лечение) / В. Ф. Зайцев, В. В. Моисеенко. — Мн.: МЗ РБ, 2009. – 72 с.
  • 3. Летягин В. П. Лечение доброкачественных и злокачественных заболеваний молочной железы / В. П. Летягин [и др.] — М.: Рондо, 1997. — 287 с

RUDFS 174387 от 02.02.2018

Читайте также

Как начинаются схватки

Приближение родов может не только быть источником радостного предвкушения от скорой встречи с малышом, но и вызывать .

Прогестерон — уровень и норма

Все знают, что в организме человека многое регулируется гормонами. Но мало кто знает, какой гормон отвечает за те или.

Настоящим я подтверждаю, что полностью ознакомился с Политикой в отношении обработки персональных данных на веб-сайтах компании Abbott , ее текст мне полностью понятен и не требует дополнительных разъяснений.

Настоящим, делая отметку в поле «Я согласен» ниже, я даю свое согласие компании Abbott, включая ее любые подразделения и филиалы, в т.ч. Обществу с ограниченной ответственностью «Эбботт Лэбораториз», расположенному по адресу: Российская Федерация, 125171, г. Москва, Ленинградское шоссе, д. 16 А, стр. 1 (совместно именуемые «Abbott»), на обработку (автоматизированную и без использования средств автоматизации) моих персональных данных, включая сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, распространение (в том числе передачу), обезличивание, блокирование, уничтожение персональных данных, трансграничную передачу партнерам Abbott на территории любых иностранных государств (в том числе не обеспечивающих адекватной защиты прав субъектов персональных данных). При этом для целей Федерального Закона № 152-ФЗ «О персональных данных» настоящее согласие приравнивается к письменному согласию.

Переданные мною персональные данные могут использоваться Abbott для целей обеспечения надлежащей и корректной работы настоящего веб-сайта; рассылки Abbott в мой адрес медицинской, рекламной и иной информации; направления Abbott в мой адрес приглашений на научные мероприятия и мероприятия, направленные на продвижение продуктов Abbott, а также иные цели, не перечисленные выше и направленные на обеспечение соблюдения закона и иных нормативных правовых актов компанией Abbott.

При этом я согласен, что обработка моих персональных данных может быть поручена любому соответствующему уполномоченному работнику компаний Abbott.

Настоящее согласие дается на любые персональные данные, предоставленные мною на настоящем веб-сайте компании Abbott, включая, но не ограничиваясь, моей фамилией, именем, отчеством, профессией, специальностью, контактными данными (номер телефон и e-mail).

Настоящее согласие действует в течение неопределенного срока, пока не будет мной отозвано или утратит силу в соответствии с действующим законодательством РФ.

Настоящее Согласие может быть отозвано путем направления Abbott уведомления об отзыве настоящего Cогласия по следующему адресу:

ООО «Эбботт Лэбораториз»

Вниманию: Ответственного должностного лица за организацию обработки персональных данных Понюшенко Т.А.

Использованные источники: womenfirst.ru

ФКМ молочных желез — что это и как лечить заболевание?

Молочные железы состоят из нескольких видов ткани, включая железистую, соединительную и жировую, причем соотношение данных тканей, а также форма и размеры груди меняются в на протяжении всей жизни.

Но в некоторых случаях гистологическая структура молочных желез нарушается, отдельные виды ткани начинают разрастаться, образовываются кисты, уплотнения и опухоли.

Наиболее распространенное заболевание, связанное с подобными патологиями, носит название фиброзно-кистозная мастопатия молочных желез, или ФКМ.

Что такое фиброзно-кистозная мастопатия у женщин?

Диагноз фиброзно-кистозная мастопатия, или ФКМ – обобщающее название доброкачественных болезней молочных желез, которые характеризуются развитием уплотнений и кист в структурах органа. Чаще всего они возникают по причине нарушения соотношения между эпителиальной и соединительной тканью.

Данная патология отмечается примерно у половины женщин репродуктивного возраста, причем с возрастом (после 40-45 лет) вероятность заболеть ФКМ возрастает.

Причины ФКМ

В число причин развития фиброзно-кистозной мастопатии входят:

  • изменения гормонального фона (преждевременное половое созревание, климакс);
  • патологическое течение беременности, ее отсутствие или частые прерывания беременности;
  • отсутствие или раннее прерывание грудного вскармливания;
  • расстройство обмена веществ (сахарный диабет, дисфункция щитовидной железы, лишний вес);
  • нарушения работы печени;
  • болезни мочеполовой системы, гинекологические заболевания;
  • неправильный или неконтролируемый прием гормональных препаратов.

Классификация

Фиброзно-кистозная мастопатия может иметь несколько форм: некоторые характеризуются преобладанием железистой ткани, другие – разрастанием фиброзной ткани или появлением кист. Кроме того, выделяют смешанную и узелковую форму заболевания, причем каждая из них отличается своими особенностями и симптомами.

Симптомы заболевания

Признаки фиброзно-кистозной мастопатии молочной железы зависят от формы заболевания, его выраженности, общего состояния здоровья женщины и других факторов.

На первых стадиях недуга симптомы могут отсутствовать вообще.

Но по мере развития патологии у женщин появляются неприятные ощущения разного характера.

  1. Болевые ощущения в груди. Боль при ФКМ может быть интенсивной или слабой, тянущей, колющей или острой. В начале неприятные ощущения могут возникать перед началом менструального кровотечения, что женщины обычно расценивают как проявление предменструального синдрома, но впоследствии боль становится постоянным спутником. Иногда болевые ощущения настолько сильные, что даже малейшее прикосновение к груди причиняет большие страдания.
  2. Чувство тяжести в молочных железах. Одним из симптомов ФКМ является чувство тяжести, затвердение и отек груди, причем данный признак также может исчезать или появляться в зависимости от фазы менструального цикла.
  3. Наличие узелков и уплотнений в структуре молочных желез. Новообразования могут напоминать небольшие узелки размером от нескольких миллиметров до грецкого ореха, которые заполнены жидкостью. Обычно они прощупываются под кожей даже при самостоятельной пальпации груди.
  4. Выделения из сосков. Характерный, но необязательный симптом мастопатии, который также может иметь разную интенсивность. Иногда выделения возникают только после сдавливания соска, или появляются самостоятельно, о чем говорят пятна на одежде. Они могут иметь разный оттенок, в зависимости от чего врач определяет стадию патологического процесса и сопутствующие заболевания.

Диагностика

При появлении симптомов заболевания женщине следует как можно скорее обратиться к врачу-маммологу для постановки окончательного диагноза. Диагностика включает внешний осмотр и пальпацию молочных желез, а также проведение рентгенографии или ультразвукового исследования (эхографии).

Признаки кистозно фиброзной мастопатии

УЗИ позволяет выявить даже самые маленькие уплотнения диаметром не более 1-2 мм. Если эти диагностические мероприятия показали наличие новообразований, врач направляет женщину на пункцию тканей для исключения раковых опухолей.

Болезненность в молочных железах может ощущаться как у здоровых женщин, так и при наличии патологий. Боль в молочной железе слева у женщин может свидетельствовать об изменении гормонального фона, а также может быть признаком новообразования.

В каких случаях показано удаление фиброаденомы молочной железы у женщины, расскажем тут.

Назначили биопсию молочной железы? Подробно о сути исследования и методике проведения вы можете почитать по ссылке.

Лечение ФКМ

Терапия фиброзно-кистозной мастопатии назначается исключительно врачом, и зависит от интенсивности симптомов, вида и стадии заболевания, а также его основной причины.

Консервативное лечение включает прием следующих медикаментов:

  • нестероидные противовоспалительные средства (при сильных болях в области груди);
  • гормональные препараты (в частности, оральные контрацептивыы) прописываются в тех случаях, когда заболевание вызвано изменениями гормонального фона;
  • мочегонные средства необходимы при сильных отеках молочных желез;
  • фитотерапия эффективна на первых стадиях заболевания, когда симптомы выражены не слишком сильно;
  • мультивитамины показаны для общей поддержки организма и снабжения его необходимыми элементами.

Прием медикаментозных средств при ФКМ требует постоянного врачебного контроля, тщательного наблюдения за «поведением» новообразований и общим состоянием здоровья.

Хирургическое лечение назначается только при узловой форме заболевания в тех случаях, когда происходит стремительный рост новообразований, существует высокий риск их малигнизации (перерастания в онкологию) или при наличии противопоказаний к медикаментозной терапии. В данном случае проводится удаление части молочной железы под общей или местной анестезией.

Несмотря на то, что они считаются безопасными для здоровья, перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Беременность и ФКМ

Многие женщины с подобным диагнозом (особенно те, которые не имеют беременностей в анамнезе) беспокоятся о том, как повлияет мастопатия на течение беременности и возможно ли в данном случае зачатие и рождение здорового ребенка.

Следует отметить, что беременность при ФКМ не только возможна, но и желательна, так как на протяжении девяти месяцев в организме женщины происходит гормональная перестройка, что может послужить стимулом для нормализации гормонального фона.

Особенно полезно женщинам, страдающим от мастопатии, продолжительное грудное вскармливание, так как оно приносит существенное облегчение, а в некоторых случаях кисты и уплотнения полностью рассасываются.

Согласно врачебной статистике диффузная фиброзно кистозная мастопатия является самым распространенным заболеванием в области маммологии.

Основные и дополнительные симптомы фиброаденомы молочных желез описаны в этой теме.

Профилактика мастопатии

При наличии гормональных расстройств или гинекологических патологий необходимо срочно обратиться к врачу и пройти соответствующее лечение.

Питание должно быть сбалансированным, но разнообразным, и включать овощи (особенно капусту, шпинат и томаты), фрукты, ягоды, бобовые культуры.

Количество жирных сортов мяса, продукты с высоким содержанием холестерина, фастфуд и сладкие газированные напитки следует свести к минимуму, а по возможности вообще исключить. Наконец, каждой женщине следует ознакомиться с методами самодиагностики, который позволяют выявить заболевания молочных желез на ранних стадиях и свести к минимуму риск осложнений.

Использованные источники: gormonexpert.ru

Что такое диффузная фиброзно-кистозная мастопатия: диагностика и лечение

Мастопатия – многоликая болезнь, которая может выражаться в разных формах.

В зависимости от характера, величина и количество новообразований ее делят на несколько категорий.

Лечение каждой имеет собственные нюансы, без соблюдения которых полное выздоровление невозможно.

Что такое фиброзно-кистозная мастопатия, чем опасна она и как лечить. Узнайте ниже.

Диффузная фиброзно-кистозная мастопатия молочных желез: что это такое?

Мастопатия – заболевание молочной железы, характерное появлением доброкачественных новообразований на фоне измененного гормонального фона. Разрастание железистой или соединительной ткани образуют уплотнения или полости различной величины.

Она бывает разных форм. Именно характер образований дает название мастопатии. Она может быть фиброзной, кистозной или смешанной. При диффузной фиброзно-кистозной мастопатии смешанной формы возможно преобладание фиброзного или кистозного компонента.

Еще одна градация заболевания касается размера и локализации опухоли.

Крупные одиночные образования вызывают узловую форму, мелкие и многочисленные характерны для диффузной.

Диффузная фиброзно-кистозная мастопатия: что это такое? Диффузная фиброзно-кистозная мастопатия это образование разнообразных мелких уплотнений и полостей, наполненных жидкостью (кист). Обычно они поражают обе молочных железы.

Диффузная форма фиброзно-кистозной мастопатии выраженная чаще у женщин детородного возраста (до 40 лет). Узловые формы характерны для периода менопаузы и предменопаузы.

Диффузная фиброзно-кистозная мастопатия — фото:

Причины возникновения

Основная причина мастопатии – выраженный гормональный дисбаланс. В силу различных факторов яичники начинают вырабатывать повышенное количество эстрогенов, при этом уровень прогестеронов падает.

Фиброзно-кистозная мастопатия — причины возникновения:

  • наследственной предрасположенности;
  • наступления менархе в подростковом возрасте;
  • наступления предменопаузы;
  • дисфункции яичников или щитовидной железы;
  • прерывания беременности;
  • родов;
  • длительного кормления грудью;
  • отказа от грудного вскармливания;
  • лечения гормональными препаратами.

В зону риска попадают практически все женщины, с подросткового возраста и до наступления климата. Доброкачественные опухоли в молочной железе обнаруживают у девочек более младшего возраста, младенцев и даже мужчин. Однако по статистике чаще всего заболевание встречается у женщин детородного возраста или вступивших в период предменопаузы.

Основная симптоматика

Диффузная фиброзно-кистозная болезнь молочных желез имеет следующие симптомы:

  • Большой количество мелких уплотнений и полостей в груди. Обычно новообразования поражают обе молочные железы, причем в течение менструального цикла они могут менять форму, размер и локализация. Уплотнения подвижны, большую часть из них сложно обнаружить при пальпации.
  • Увеличение лимфатических узлов. Зависит от особенностей организма. В некоторых случаях узлу набухают и становятся болезненными, в других увеличение малозаметно.
  • Выделения из сосков. Чаще имеют вид прозрачной, бледно-желтой или молочно-белой жидкости. Обычно появляются во второй половине менструального цикла и отличаются нерегулярностью. Иногда в выделениях появляется кровь – сигнал того, что под давлением лопнул небольшой кровеносный сосуд.
  • Выраженный отек груди. Возникает во второй половине цикла и сопровождается увеличением узлов и кист. Сопровождается чувством тяжести и распирания, иногда возникает жжение.
  • Боль в молочной железе. Может быть давящей, колющей, жгучей. Обычно приходит во второй половине цикла, но некоторые пациентки жалуются на постоянную болезненность. Проходит после местных терапевтических процедур (примочек, компрессов, обертываний).
  • Повышение температуры. Часто сопровождается отеком и болью. Зависит от индивидуальных особенностей организма. Иногда сопровождается головокружениями, головной болью, тошнотой и даже обмороками.

Симптомы мастопатии очень разнообразны и могут маскироваться под любую болезнь. Если вы замечаете наличие как минимум двух из них, немедленно обращайтесь к врачу для подтверждения диагноза и разработки индивидуальной схемы лечения.

Варианты диагностики

Диффузную форму мастопатии с большим количеством мелких уплотнений и кист сложно обнаружить при самоосмотре, особенно в начальной стадии. К врачу женщины могут попасть с жалобами на боль в груди, выделения из сосков или изменение менструального цикла.

Для уточнения диагноза пациентке назначается ультразвуковое обследование. Особенно хорошие результаты дает УЗИ фиброзно-кистозной мастопатии у женщин до 35-40 лет.

Пациенткам старшего возраста рекомендуется маммография, дающая более точные результаты. Бесконтактная маммография фиброзно-кистозной мастопатии противопоказана женщинам до 35 лет, беременным и кормящим.

Для уточнения диагноза может быть назначен биохимический анализ крови, для выявления патологий других репродуктивных органов выдается направление к гинекологу для исследования состояния матки и яичников.

При выявлении опухолей и кист проводится пункция, взятые ткани отправляются на цитологическое исследование. Цель операции – исключить появление злокачественных опухолей.

Если доброкачественная природа опухолей подтверждается, пациентке назначается соответствующее терапевтическое лечение. В случае обнаружения злокачественных клеток рекомендуется химиотерапия, мастэктомия или частичная резекция молочной железы.

Лечение

Даже на начальных стадиях мастопатии лечение назначается только врачом-маммологом. Что нельзя при фиброзно-кистозной мастопатии? Не стоит заниматься самолечением, поочередно пробуя на себе все доступные препараты и народные рецепты.

Причина появления запущенной фиброзно-кистозной болезни – это позднее обращение к врачу. Только специалист может правильно оценить характер новообразований, состояние гормонального фона, подобрать препараты, которые не будут противоречить друг другу и вызывать побочные эффекты.

На начальных стадиях предлагаются фитотерапевтические и гомеопатические препараты:

  • таблетки;
  • мази;
  • настои;
  • чаи.

Хорошо зарекомендовал себя Мастодинон в виде спиртового травяного настоя, Фитолон, содержащий экстракт бурых водорослей.

При диффузных формах применяется Кламин, содержащий повышенную долю йода и обладающий выраженным противоопухолевым действием.

Для снятия болевых симптомов назначаются:

При выраженных опухолях и кистах рекомендуется гормональное лечение при помощи:

  • таблеток;
  • инъекций;
  • подкожных имплантаций.

Хорошо зарекомендовали себя контрацептивы последнего поколения, не вызывающие побочных эффектов. Препараты повышают количество пролактина и подавляют образование эстрогена, тормозя развитие новообразований и уменьшая уже имеющиеся. В этой фазе эффективен Утрожестан в виде таблеток или вагинальных свечей, содержащий натуральный пролактин.

Если развитие образований продолжается, пациентки получают более сильную терапию в виде инъекций тестостерона или стероидов. Обычно их проводят курсами, чередуя с более легкими поддерживающими препаратами.

При гормональном лечении стоит быть осторожнее с травяными сборами, многие растения тормозят эффективность гормональных препаратов.

Из народных средств особенно эффективны:

Для рассасывания опухолей и облегчения общего состояния используют:

  • лопух;
  • подорожник;
  • красную щетку;
  • чистотел;
  • шишки хмеля;
  • тысячелистник;
  • зверобой;
  • календулу.

Для снятия болевых симптомов и тяжести применяют:

  • медовые или глиняные аппликации;
  • компрессы из капустных листов или лопуха.

Все методы народной терапии стоит обсудить с лечащим врачом и вписать в общую схему лечения.

Для лечения мастопатии очень важна диета. Улучшить состояние поможет избавление от ожирения, способствующего повышенной выработке эстрогенов.

Рацион должен быть питательным, разнообразным и не слишком калорийным.

Обязательно включите в ежедневное меню не менее 500 г овощей и фруктов, желательно свежих, тушеных или приготовленных на пару. Рацион разнообразят нежирные молочные продукты, постное мясо птицы, морская и пресноводная рыба, крупы, блюда из бобовых и сои.

Кистозная форма подразумевает умеренное потребление жидкости. Исключите из меню продукты с большим количеством соли, вызывающие отеки, газированные напитки. Пейте чистую бутилированную воду, зеленый и травяной чай, домашние морсы из ягод, компоты и свежевыжатые соки, разбавленные водой.

Заболевание и беременность

При любой форме фиброзно-кистозной мастопатии груди возможно наступление беременности и благополучные роды. Так как диффузная форма чаще встречается у молодых женщин, беременность часто протекает на фоне заболевания.

При ее наступлении важно проинформировать лечащего врача. Беременным не рекомендуется маммография, исследование молочных протоков путем введения красящей жидкости и некоторые другие процедуры.

Стоит соблюдать осторожность и в лечении травами. Даже безобидные растения могут спровоцировать проблемы у плода вплоть до выкидыша.

Обычно беременным назначается легкая поддерживающая терапия с коррекцией гормонального фона.

Назначаются безопасные средства из арсенала фитотерапевтов, обладающие успокаивающим, обезболивающим, противоотечным действием.

При фиброзно-кистозной мастопатии можно ли кормить грудью? Часто скорректировать состояние помогает сама беременность и последующее грудное вскармливание. Врачи отмечают случаи, когда во время кормления грудью фибромы и кисты уменьшались в размерах или вовсе рассасывались.

Важно не кормить младенца слишком долго. Грудное вскармливание свыше 12 месяцев – фактор риска, способный вызвать не только доброкачественные, но и злокачественные опухоли.

Связь с онкологией

Сами по себе фибромы и кисты не перерождаются в раковые опухоли. Однако повышенное количество эстрогенов – благоприятный фон для развития злокачественных новообразований.

Может ли фиброзно кистозная мастопатия перерасти в рак? Рядом с безобидными кистами может зародиться рак фиброзно-кистозная мастопатии, в условиях гормонального дисбаланса и пониженного иммунитета им гарантирован успешный и быстрый рост. Велик риск не заметить новое уплотнение рядом с большим количеством уже имеющихся.

Чтобы избежать возникновения раковых новообразований, нужно не откладывать коррекцию гормонального фона. Обычно врач назначает легкую гормональную терапию уже на начальной стадии заболевания, в более запущенных случаях применяются инъекции тестостерона, блокирующего эстрогены.

Диффузная фиброзно-кистозная мастопатия у женщин – не приговор, а повод серьезно заняться своим здоровьем. Лечение будет долгим, но в случае скрупулезного следования рекомендациям врача наступает выздоровление. Важно не прерывать курс и не пробовать на себе сомнительные и даже вредные рецепты в ущерб проверенным схемам.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Диффузная мастопатия.

Использованные источники: nesekret.net

Что такое фиброзно — кистозная мастопатия молочных желез: лечение и профилактика патологии, правила самоосмотра груди

Мастопатия – понятие, знакомое многим женщинам. Боль и набухание молочных желез, выделение из соска нередко указывают не только на предменструальный синдром, но и на развитие дисгормональной гиперплазии груди. Нелеченная мастопатия приводит к запущенным формам патологии, в отдельных случаях возможно злокачественное перерождение клеток.

Важно знать, почему развивается фиброзно-кистозная мастопатия (ФКМ): нередко действует комплекс негативных факторов. Симптомы и признаки заболевания, методы диагностики, лечения, порядок самоосмотра груди с профилактической целью – эту и другую полезную информацию о дисгормональной гиперплазии содержит статья.

Фиброзно-кистозная форма мастопатии: что это

Патологический процесс развивается на фоне гормонального сбоя. Избыток пролактина, эстрогенов, снижение концентрации прогестерона вызывают изменения в груди. Небольшие узелки, напоминающие просо, разрастаются либо рассасываются, в зависимости от характера лечения, степени влияния отрицательных факторов.

При отсутствии терапии, на фоне длительного гормонального дисбаланса новообразования укрупняются (до 1,5–2 см), уплотняются, диффузная форма переходит в узловую. При умеренной и выраженной форме патологии нарушается структура молочных желез, появляется болезненность, на фоне застойных явлений ткани отекают, грудь становится плотной, болезненной.

При мастопатии поражена одна молочная железа (чаще) либо развивается двусторонняя форма заболевания. Несмотря на доброкачественный характер фиброзно-кистозной мастопатии, в некоторых случаях происходит перерождение клеток, обследование указывает на злокачественную опухоль.

Причины развития заболевания

Мастопатия (код по МКБ – 10 – N60) развивается на фоне гормонального сбоя. Не случайно второе название патологии – дисгормональная гиперплазия молочных желез. Патологический процесс развивается при относительной или абсолютной гиперэстрогении, недостаточной выработке гормона прогестерона, неправильном функционировании яичников.

Узнайте о симптомах опухоли гипофиза у женщин, а также о методах лечения образования.

Как лечить кистозную мастопатию молочной железы? Эффективные варианты терапии собраны в этой статье.

Провоцирующие факторы:

  • отсутствие беременности и родов;
  • частые аборты (искусственные либо самопроизвольные);
  • курение и алкоголизм;
  • ожирение, на фоне которого жировая ткань активно накапливает эстрогены;
  • частые стрессовые ситуации;
  • период лактации продолжался менее полугода либо женщина не могла (не хотела) кормить грудью;
  • сдавление молочных желез неудобным бюстгальтером;
  • генетическая предрасположенность;
  • ушибы, травмы груди;
  • дефицит йода;
  • опухолевый процесс в гипофизе или гипоталамусе;
  • воспаление тканей грудных желез;
  • редкие половые контакты, неудовлетворенность сексуальной жизнью: застой крови в малом тазу негативно влияет на гормональный баланс, работу яичников;
  • возраст 35 лет и более;
  • тяжелые поражения щитовидной железы и печени.

Классификация

По степени выраженности патологического процесса различают три степени дисгормональной гиперплазии:

  • начальная стадия;
  • средней степени тяжести;
  • ярко-выраженная.

В зависимости локализации, мастопатия бывает:

Формы ФКМ:

Диффузная мастопатия имеет несколько разновидностей:

Признаки и симптомы

Проявления дисгормональной гиперплазии в тканях груди зависят от формы патологии, психоэмоционального состояния, наличия либо отсутствия хронических болезней, образа жизни. Чем больше негативных факторов, тем сильнее беспокоит пациентку боль, набухание груди, чаще появляются выделения из сосков.

Основные симптомы мастопатии фиброзно — кистозной формы:

  • мастодиния. Сила и продолжительность боли зависит от стадии патологии. На раннем этапе дискомфорт появляется незадолго до месячных, многие женщины не переживают: считают неприятные ощущения признаком предменструального синдрома. Боль бывает острой либо ноющей, грудь уплотняется, набухает. Причины негативных изменений: отечность тканей, застойные явления в венах. При начальной стадии мастодиния беспокоит перед менструацией, после ежемесячного кровотечения отечность спадает, железы становятся мягкими, боль уходит. При отсутствии лечения дискомфорт не исчезает, болезненность ощущается постоянно, интенсивность варьируется в разные фазы. На фоне неприятных ощущений и «налитой» груди женщины становятся раздражительными, плаксивыми, нервничают без видимой причины;
  • узелки, уплотнения в груди в сочетании с выделениями из соска. Включения различного размера изменяют структуру молочной железы, при разрастании узелков грудь увеличивается. Сдавление млечных протоков, развитие патологических изменений часто провоцирует появление густой жидкости из соска. Цвет выделений разный – от прозрачного и молочно-белого до зеленовато-желтого. При гнойном воспалении жидкость приобретает неприятный запах и насыщенный цвет. В одних случаях нужно надавить на сосок, в других – жидкость вытекает без дополнительного воздействия (видны пятна на бюстгальтере). При появлении темно-коричневых либо кровяных включений нужно срочно записаться на прием к маммологу: подобные изменения в большинстве случаев указывают на развитие опасного злокачественного процесса.

Методы диагностики

Любые изменения структуры и внешнего вида молочных желез – повод для внепланового визита к маммологу. Профильный специалист проводит тщательную пальпацию молочных желез: при разрастании участков фиброза появляются уплотнения, узелки, которые легко выявить при первом осмотре.

Для уточнения характера изменений профильный специалист назначает дополнительные исследования:

  • Маммографию либо УЗИ молочных желез.
  • Пункционную биопсию для цитологического исследования тканей проблемной зоны (при малейшем подозрении на злокачественный опухолевый процесс).

Эффективные методы лечения

Как лечить фиброзно — кистозную мастопатию молочных желёз? Мастопатия требует внимательного отношения, чтобы не допустить запущенных случаев заболевания. Важный момент – выполнение рекомендаций врача. Нередко женщины нарушают правила, установленные маммологом, по своей инициативе заменяют лекарства либо отказываются от синтетических составов в пользу травяных отваров. Фитосредства – важный компонент лечения мастопатии, но при тяжелой форме гормонального сбоя нужны специфические препараты. Для контроля динамики терапии нужно посещать маммолога через интервалы, указанные врачом.

Основные направления лечения ФКМ:

  • коррекция образа жизни. Важно забыть об алкоголе и курении, переедании, гиподинамии, найти достаточное время для сна (7–8 часов), нормализовать психоэмоциональное состояние;
  • пропить курс гормональных составов, гомеопатических средств и фитопрепаратов. Хороший эффект при мастопатии дают наименования: Мастофит, Мастодинон, Фитолон. Для нормализации обменных процессов, подавления избыточного синтеза пролактина, уменьшения боли, отечности назначают гели/кремы для наружного применения: Прожестожель, Мастофит, Мастокрель;
  • принимать легкие мочегонные в виде травяных отваров за 5–7 дней до начала менструации. Метод снижает накопление жидкости в тканях, предупреждает отечность, болезненность в груди. Природные диуретики: отвар из семян укропа, кукурузных рылец, полыни, калины, зеленый чай;
  • пройти витаминотерапию для активизации обменных процессов, укрепления иммунитета. Витаминные комплексы индивидуально подбирает врач. Важно знать: для женского здоровья, сохранения эластичности сосудов, активного антиоксидантного воздействия нужны витамины Е и А, аскорбиновая и фолиевая кислота. Нормализация нервной регуляции невозможна без достаточного количества витаминов группы В;
  • для вывода из организма избыточного количества эстрогенов нужно стабилизировать работу печени и ЖКТ. Обязательно правильно питаться, употреблять клетчатку, растительные масла, реже получать жареную пищу, специи, копчености, сдобу. Запор и диарея – признаки отклонений в функционировании пищеварительной системы. Не стоит сразу использовать слабительные, если скрепляет желудок: двигательная активность, включение в меню сырых овощей, оливкового масла, чернослива, свеклы помогает избавиться от запоров;
  • стабилизация веса – важный элемент профилактики мастопатии. Лишние килограммы – характерный признак гормональных и обменных нарушений. Здоровое питание, психоэмоциональное равновесие и двигательная активность нужна для похудения. Запрещены «жесткие» диеты: дефицит жиров также негативно влияет на выработку гормонов, как и избыток этого компонента питания.

Узнайте о причинах развития сахарного диабета 1 типа, а также о методах лечения заболевания.

На какой день сдавать эстрадиол и какова роль гормона в женском организме? Ответ прочтите по этому адресу.

На странице http://vse-o-gormonah.com/vnutrennaja-sekretsija/polovye/adneksit.html ознакомьтесь с информацией о том, как проявляется двухсторонний аднексит у женщин и как лечить заболевание.

Профилактические рекомендации

Самоосмотр груди – действенный метод раннего выявления изменений в молочных железах. Каждый месяц нужно уделить 15–20 минут для несложной и полезной процедуры.

Основные правила:

  • раздеться до пояса для осмотра молочных желез, встать перед зеркалом;
  • первый этап – опустить руки, внимательно посмотреть на размер, форму груди, симметричность желез, состояние кожных покровов и сосков. Нужно запомнить все детали, чтобы сравнить их с данными при следующем осмотре;
  • второй этап – наклоны в стороны. Важно проследить, одинаково ли перемещаются железы, есть ли впалые либо выпуклые участки. Возможно, женщина отметит появление выделений из соска и болезненные ощущения;
  • далее нужно тщательно ощупать каждую грудь в положении стоя, затем – лежа. Нужно провести пальпацию каждого сантиметра молочных желез. Небольшие узелки, уплотнения, болезненные участки должны насторожить. Изменение цвета кожи, появление шершавых зон, трещин, язвочек также должно привлечь внимание;
  • обязательно осмотреть соски, проверить наличие выделений при легком надавливании. Раздражение кожи, изменение формы соска, все отклонения от привычного вида говорят о негативных изменениях в груди;
  • при выявлении даже маленьких узелков либо участков болезненности, красноты, трещинок, слишком бледных участков груди либо усиленной пигментации, других отклонениях нужен визит к маммологу;
  • можно завести тетрадь для записи даты самоосмотра, характеристики выявленных отклонений. На приеме у врача будет проще озвучить все жалобы.

Другие меры профилактики фиброзно-кистозного мастоза:

  • отказ от курения, чрезмерного потребления алкоголя;
  • контроль веса;
  • двигательная активность для предупреждения ожирения и обменных нарушений;
  • предупреждение гормонального сбоя: снижение частоты стрессов, употребление здоровой пищи, полноценный сон и отдых;
  • выбор бюстгальтера по размеру из качественных, дышащих материалов;
  • уменьшение количества потребляемой соли и сахара;
  • отказ от крепкого кофе и черного чая;
  • прием гормональных составов и всех видов лекарственных средств только по назначению врача. Нарушение выработки важных регуляторов часто происходит на фоне самолечения;
  • нормализация работы печени, желчного пузыря;
  • снижение риска рецидивов при хронических инфекциях;
  • ежегодный контроль состояния груди при помощи УЗИ (до 30–35 лет) и маммографии (после 40 лет и у женщин старшего возраста).

Видео — фрагмент из телепередачи «Жить здорово!» о симптомах и способах лечения фиброзно — кистозной мастопатии молочной железы:

Использованные источники: vse-o-gormonah.com

Похожие статьи